Bất cứ khi nào, bất cứ vấn đề nào đang xảy ra bên trong và bên ngoài xác thân vật lý này. Bạn cứ hãy dùng "con mắt quan sát" để tách nó ra khỏi sự dính mắc- nguồn cội của khổ đau.
Quan sát hơi thở khi bạn cảm thấy hồi hộp
Quan sát nhịp tim khi bạn tăng động
Quan sát các dây thần kinh khi bạn nhức đầu
Quan sát bất cứ bộ phận nào đang khó chịu
Quan sát kỹ lưỡng bất cứ người nào khiến bạn khó chịu
Quan sát chi tiết bất cứ tình huống nào gấp gáp, vội vã
...và tự hỏi: Chuyện gì đang diễn ra? Chuyện đang diễn ra đó đến từ đâu? Đó có phải là cái tôi thuần khiết của bạn không? Có ai đó đã cài đặt nó mà quên gửi pass cho bạn? Chuyện này sẽ đi đến đâu? Nó có kết thúc không hay bạn phải học bài học, nhận thông điệp rồi mới đi tiếp nào?
Tất cả cuối cùng phải được thả lỏng, thả ra, trả tự do cho chính mình, trả tự do cho mọi linh hồn.... Hãy trả tự do cho Mẹ Thiêng liêng vẫn hằng ngụ bên trong bạn.
BẠN...CÓ BIẾT....ĐIỀU ....ĐÓ ....KHÔNG....
0 nhận xét:
Đăng nhận xét