Sophie journeys

Làm thế nào chúng ta có thể khai mở chúng? Bạn có phải trở thành một thiền sư để sử dụng luân xa trong việc chữa bệnh hay không? Bạn có thể chán nản và dễ dàng từ bỏ để theo đuổi phương pháp chữa bệnh thông thường.

Tuy nhiên, việc mở luân xa không cần phải mất nhiều năm học tập hay thực hành. Hướng dẫn này về luân xa cho người mới bắt đầu sẽ tập trung vào việc đánh thức con mắt thứ ba, đặc biệt là khám phá cách bạn có thể phát hiện và loại bỏ các yếu tố ngăn cản luân xa con mắt thứ ba của bạn. Theo một cách nào đó, học cách thực hiện các bài tập mở luân xa con mắt thứ ba giúp bạn chuẩn bị cho việc chữa trị các luân xa phức tạp hơn trong tương lai. Điều này là do luân xa con mắt thứ ba rất quan trọng trong việc mài giũa trực giác của bạn để hòa hợp với vũ trụ rộng lớn hơn.

Luân xa là gì? Ý nghĩa và vị trí luân xa con mắt thứ ba

Ý thức và tần số rung động đi đôi với nhau. Tại sao tăng tần số rung động của bạn lại quan trọng như vậy và về cuộc sống mà bạn muốn sống, nâng cao tần số của bạn?

Tiến sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu nhận thức và giảng viên tâm linh nổi tiếng thế giới người Mỹ, ông David R.Hawkins (1927–2012), trong tác phẩm bán chạy nhất của mình, cuốn “Power vs Force” (Năng lượng tâm linh), đã chứng minh được mối liên hệ mật thiết giữa bệnh tật của con người và những suy giảm năng lượng trong cơ thể, đến từ những tư tưởng tiêu cực.

Khi bạn đang ở 1 tần số thấp sống trong chiều kích thấp (3D), trong tình trạng giảm ý thức, nhận thức của bạn bị hạn chế. Khi bạn ở 1 tần số cao, trong trạng thái ý thức sáng suốt, nhận thức của bạn được nâng cao. Các tần số rung động thấp khiến bạn càng ít khả năng thấu hiểu bởi vì cái ngã của bạn đang hạn chế dòng chảy của sức mạnh sự sống và nguồn năng lượng. Nó hạn chế dòng chảy của trực giác và tình yêu trong tâm trí và cơ thể của bạn. Nâng cao tần số rung động của bạn, bạn càng có thể thấu hiểu bởi vì bạn cho phép một dòng chảy lớn hơn của nguồn lực sự sống qua tâm trí và cơ thể của bạn. Bạn sẽ chuyển tới sống trong chiều kích cao hơn.

Hiện tại chúng ta đang sống ở chiều 3D, ở Trái Đất, nơi này được cho là nơi có rung động nặng nề và ô nhiễm nhất vũ trụ. Thậm chí có 1 số nguồn còn khẳng định Trái Đất thật ra chính là 2 chữ "địa ngục" mà mọi người vẫn hay nói, bởi đời sống tại đây chứa đầy khổ đau. Chẳng phải Phật đã nói "Đời là bể khổ"? Cứ ghi nhận vậy đã.

Và những linh hồn chọn nơi đây để sinh sống thì đều là những linh hồn dũng cảm, chỉ có duy nhất 1 điều ấy là càng sống ở trái đất bao nhiêu, các linh hồn càng vướng vào nghiệp nhiều hơn và rồi họ cứ phải luân hồi luân hồi vạn kiếp để cân bằng, thành ra chẳng biết đến bao giờ linh hồn đó mới thoát khỏi trái đất hay chiều kích 3D nữa.

Bí quyết để sống trường thọ

Bạn có thể biết rung động ở mặt tiêu cực và tích cực. Các nghiên cứu của David R.Hawkins cũng chỉ ra rằng tần số rung động phổ biến có khoảng từ 1 đến 1.000, với 1 là thấp nhất và 1.000 là cao nhất. Ông tin rằng những suy nghĩ có sức mạnh và có tác động đáng kể đến sức khỏe con người. Những suy nghĩ tích cực, lạc quan xuất phát từ một trái tim yêu thương là những yếu tố không thể thiếu để có một sức khỏe tốt. Đây chính là bí quyết để có một cuộc sống khỏe mạnh, trường thọ.

Song những gì là quan trọng nhất khi suy nghĩ về việc tăng rung động của bạn? Chính là bạn cần phân biệt giữa rung động tiêu cực là gì và rung động tích cực là gì. Và làm cách nào bạn sẽ biết bạn đang cảm thấy chúng?

Đó chính là suy nghĩ. Cảm xúc của bạn phản ánh suy nghĩ của bạn, và suy nghĩ cũng là một rung động. Vì vậy, cuộc sống bạn đang chọn suy nghĩ trong tần số dao động cao hoặc thấp hơn.

Các tầng ý thức, suy nghĩ khác nhau của con người đều tương ứng với các chỉ số năng lượng, từ đó thống kê ra được những mức tần số chủ yếu như sau :

• Khai ngộ chính giác: 700 ~ 1000
• Điềm tĩnh thanh thản: 600
• Vui vẻ, thanh tĩnh: 540
• Tình yêu và sự tôn kính: 500
• Lý tính, thấu hiểu: 400
• Khoan dung độ lượng: 350
• Hy vọng lạc quan: 310
• Tin cậy: 250
• Can đảm, khẳng định: 200
• Tự cao, khinh thường: 175
• Ghét, thù hận: 150
• Dục vọng, khao khát: 125
• Sợ hãi, lo lắng: 100
• Đau buồn, tiếc nuối: 75
• Thờ ơ, tuyệt vọng: 50
• Khiển trách, tội ác: 30
• Nhục nhã, hổ thẹn: 20

Dự đoán mức 1000 dành cho những bậc giác giả hay là tần số của Thần Phật.

Chúng ta phải làm gì để tăng tần số rung động?

- Luôn giữ tâm trạng tích cực: Nếu bạn bồn chồn cả ngày và tâm trí của bạn tràn ngập sự tức giận, căng thẳng, tham lam và những suy nghĩ xấu, cơ thể bạn sẽ tạo ra các hoóc môn căng thẳng làm hỏng hệ thống miễn dịch. Khi bạn cảm thấy hạnh phúc, não của bạn sẽ tiết ra dopamine và các hoóc môn có lợi khác

- Ăn uống: Thực vật là loài có rung động tốt, cao; ngược lại thì thịt động vật luôn chứa rung động thấp. Khi con thú bị giết, chúng phát ra 1 năng lượng sợ hãi lớn. Năng lượng này tỏa ra xung quanh và “ngấm” sâu trong thịt, khi ta ăn thì “oán khí” ấy vào bụng và sẽ sinh ra nhược khí gây nên ung thư. Đó là kiến thức của bên tâm linh, còn khoa học thì chứng minh rằng khi thú bị giết, nó sợ hãi và trong thịt sinh ra 1 chất độc, người ăn vào sẽ không tốt. 2 trường phái đều bù trừ cho nhau thế đấy. Người ta cũng đã chụp thể năng lượng của thịt và hoa quả, xong kết quả cho chúng ta biết rằng hoa quả dù bị vặt trên cây từ nhiều ngày nhưng vẫn tỏa ra 1 vùng ánh sáng tốt.

Hãy để ý những người ăn chay với những người ham thịt, sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng.

- Thực hành các bài thể dục, thiền định, yoga, khí công. Chuyển động vật lý không chỉ gây ra năng lượng để di chuyển oxy cho não của bạn, nó kích thích việc phát hành các endorphins là chất hóa học nâng cao tần số. Năng lượng tốt sẽ len lỏi và thanh lọc khắp cơ thể và làm sáng cơ thể lên nữa. Hãy chắc chắn rằng bạn tập 1 môn thể dục mà bạn thích, không phải là 1 môn bạn buộc mình phải làm gì, nó sẽ được truy cập để nâng cao tần số của bạn.

- Âm nhạc là một trong những công cụ dao động tuyệt vời nhất chúng ta có vì nó vượt qua mọi ranh giới và từng bước vượt qua bản ngã. Bản ngã không chống lại tần số cao của âm nhạc. Vì vậy, khi dùng âm nhạc sẽ rung động của riêng bạn tác hợp với tần số của âm nhạc mà bạn nghe. Hoặc thường xuyên tiếp xúc với những âm thanh có tần số rung động nhất định cũng khiến nâng cao sự rung động của bản thân. Vậy nên hãy hát om mani padme hum mỗi khi rảnh rỗi nhé các bạn

- Những cuốn sách/tri thức mang tần số rung động cao bạn nên tiếp xúc thường xuyên: Kinh Vệ Đà (910), sử thi Ramayana (810), giáo lý Thiền (795), sử thi Mahabarata (780), Tâm Kinh và Kinh Pháp Hoa (cùng 780), Kinh Koran và Kinh Kim Cương (cùng 700)…

Mỗi loại rung động sẽ phù hợp với 1 chiều kích riêng, khi rung động đủ cao thì bạn tiến lên 1 chiều kích khác. Mỗi người có 1 tần số riêng và nó thu hút những người có cùng tần số đến với nhau. Bạn là người duy nhất tăng được rung động chính mình. Quan trọng là sự lựa chọn của bạn. Bạn muốn là ai sau này?

Những người có khả năng đặc biệt về thị giác từ lâu đã nhận biết được rằng, sinh vật nói chung và con người nói riêng là những cấu trúc vật chất đa chiều. Nói cách khác, ngoài thân vật lý (thể xác) mà chúng ta nhìn thấy còn có các cơ thể không nhìn thấy ở dạng năng lượng tinh tế hơn, chúng phối hợp hoạt động với nhau thành một hệ thống hoàn chỉnh. Nếu không tính đến điều đó thì không thể có cách tiếp cận đúng đắn và tìm được những kết luận phù hợp về bản chất và bản thể con người.

Như chúng ta đã biết, vật lý học hiện đại đã xác nhận sự tương đương giữa vật chất và năng lượng - trong các điều kiện nhất định thì cái này có thể được biến đổi thành cái kia và ngược lại. Về mặt định lượng, sự tương đương đó được biểu thị bởi công thức nổi tiếng của Einstein E = mc2, ở đây E là năng lượng, m là khối lượng, còn c = 300000 km/s - vận tốc ánh sáng trong chân không. Do đó, có thể coi mọi sinh vật đều được cấu tạo từ các thành phần năng lượng (hữu hình hoặc vô hình).

Thời gian gần đây người ta đã đưa ra nhiều hệ thống để mô tả các cơ thể năng lượng của con người. Ở đây chúng ta sẽ sử dụng cách mô tả của bà Barbara Ann Brennan (đưa ra trong cuốn sách Bàn tay ánh sáng) cùng với một số tư liệu từ thuyết tâm linh.

Theo bà Barbara Brennan, ngoài thân vật lý con người còn có ít nhất 7 cơ thể năng lượng không nhìn thấy bởi mắt thường và tất cả chúng thâm nhập lẫn nhau trong một khoảng không gian vào cùng một thời điểm. Các cơ thể năng lượng được đánh số thứ tự theo mật độ vật chất giảm dần, trong đó cơ thể liền kề thân vật lý được đánh số 1.

Việc quan sát bằng thị giác đặc biệt cho biết rằng, các cơ thể có số thứ tự là số lẻ (1, 3, 5, 7) đều có cấu trúc rõ ràng, trong khi các cơ thể có số thứ tự là số chẵn (2, 4, 6) lại gồm những chất tựa lỏng, không có cấu trúc đặc thù. Mỗi cơ thể kế tiếp ít đậm đặc hơn và thâm nhập hoàn toàn vào tất cả các cơ thể trước nó, kể cả thân vật lý.

Các cơ thể có số thứ tự lẻ chứa mọi hình thái mà thân vật lý có, kể cả nội tạng, mạch máu... và các hình thái bổ sung mà thân vật lý không có. Mỗi cơ thể hiện ra khác nhau và có chức năng đặc trưng. Mỗi cơ thể được kết hợp với một luân xa chính và một số luân xa khác. Từ “luân xa” có nghĩa là bánh xe. Trừ luân xa 1 và luân xa 7, mỗi luân xa chính còn lại là cặp cuộn xoáy năng lượng hình nón quay tròn với chóp đối diện nhau và hướng vào dòng năng lượng chủ yếu từ đỉnh đầu tới xương cụt, còn hai đáy nằm ở phía trước và phía sau, tiếp giáp với rìa của cơ thể tương ứng.

Số thứ tự của mỗi luân xa chính được gán trùng với số thứ tự của cơ thể tương ứng. Như vậy, luân xa 1 ứng với cơ thể năng lượng thứ nhất, luân xa 2 ứng với cơ thể năng lượng thứ hai..., luân xa 7 ứng với cơ thể năng lượng thứ bảy.

Luân xa chính của các cơ thể có ba chức năng chủ yếu sau đây: tiếp sinh khí cho từng cơ thể, kể cả thân vật lý; tạo ra sự phát triển các diện mạo khác nhau của ý thức về bản thân; trao đổi năng lượng giữa các cơ thể. Năng lượng được truyền từ cơ thể này sang cơ thể khác liền kề qua những khe hành lang ở đỉnh luân xa. Các hành lang này ở số đông người bị đóng, chúng thường được khai mở do bẩm sinh hoặc kết quả của việc thanh khiết hoá tâm linh.

Tiếp theo sẽ mô tả vắn tắt cấu trúc năng lượng và chức năng của các cơ thể không nhìn thấy.

Cơ thể ête (cơ thể năng lượng thứ nhất)

Từ “ête” được dùng để chỉ dạng năng lượng kề cận vật chất hữu hình. Cơ thể này gồm các vạch năng lượng rất bé, giống như một mạng các tia sáng lấp lánh. Nó có cùng cấu trúc với thân vật lý, chứa tất cả các bộ phận giải phẫu học và toàn bộ các cơ quan. Cảm giác của người quan sát là cơ thể ête đóng vai trò cái khuôn năng lượng mà trên đó thể chất các mô của thân vật lý được hình thành và bám vào. Thực nghiệm đã chứng tỏ rằng, cơ thể ête được sinh ra trước thân vật lý.

Qua cơ thể ête, người ta có thể thấy được tất cả các bộ phận của thân vật lý, nhưng chúng được tạo nên bằng ánh sáng xanh nhạt lấp lánh. Nếu chỉ tập trung nhìn vào cơ thể này thì có thể nhận ra nó tựa như một người nam hay nữ bằng những vạch ánh sáng xanh nhạt liên tục nhấp nháy.

Các phần tử của cơ thể ête chuyển động không ngừng. Những tia sáng xanh nhạt chuyển dịch dọc theo các vạch năng lượng khắp thân vật lý. Cơ thể ête có màu sắc thay đổi từ xanh nhạt sang xám, nó vượt ra khỏi mặt da khoảng 0,64-5,08 cm và rung động 15-20 chu kỳ/phút.

Trong thuyết tâm linh, cơ thể ête được gọi là thể phách. Nó có hai nhiệm vụ chủ yếu là thường xuyên phân phát sinh lực (prana) khắp thân vật lý và làm cầu nối giữa thân vật lý với cơ thể năng lượng thứ hai. Thể phách sẽ bị phân huỷ sau cái chết của thân vật lý.

Cơ thể cảm xúc (cơ thể năng lượng thứ hai)

Đây là cơ thể có quan hệ chặt chẽ với cảm xúc tự nhiên của con người. Cơ thể này bám sát đường nét của thân vật lý, nhưng không sao chép rõ ràng như với cơ thể ête. Nó hiện ra như một đám mây ở trạng thái lỏng liên tục chuyển động. Cơ thể này có màu thay đổi từ sáng chói đến xám xịt tuỳ theo trạng thái cảm xúc. Nó vượt ra quá mặt da 2,54-7,62 cm.

Trong thuyết tâm linh, cơ thể cảm xúc được gọi là thể vía. Người ta gán cho nó 3 chức năng chủ yếu: nơi sinh ra cảm xúc, cầu nối giữa thể chất và tinh thần, công cụ độc lập về tư duy và hành động. Các cảm xúc phát sinh từ thể vía ở dạng năng lượng, chúng có thể là sợ hãi, căm ghét, giận dữ và bạo hành. Nếu một người bị đình trệ tại cơ thể cảm xúc thì ít có điều kiện để biến đổi năng lượng tiêu cực thành dạng tích cực tương ứng.

Một phần thể vía và các cơ thể năng lượng sẽ được mô tả tiếp theo vẫn tiếp tục tồn tại sau cái chết của thân vật lý.

Cơ thể tâm thần (cơ thể năng lượng thứ ba)

Cơ thể này có quan hệ với các quá trình trí tuệ. Nó thường hiện ra như một khối sáng màu vàng chói lọi, bức xạ quanh đầu, vai và bao bọc toàn bộ thân vật lý. Nó lan rộng và rực rỡ hơn khi ai đó tập trung vào các quá trình tâm thần.

Như trên đã nói, cơ thể tâm thần là một cơ thể năng lượng có cấu trúc. Nó chứa đựng cấu trúc các ý niệm của con người. Bằng thị giác đặc biệt có thể nhìn thấy các hình thái tư tưởng trong cơ thể này ở dạng những đốm sáng với hình thù thay đổi. Cơ thể tâm thần vượt qua cơ thể cảm xúc và ra quá mặt da khoảng 7,62 - 20,32 cm.

Trong thuyết tâm linh, cơ thể tâm thần được gọi là thể trí. Mối quan hệ giữa thể trí và bộ não con người được trung chuyển qua thể vía. Về cơ bản, những gì liên quan đến suy nghĩ và hoài nghi đều diễn ra ở thể này. Nếu được biến đổi thì suy nghĩ sẽ trở thành sáng tỏ trực tiếp (thấu suốt), còn hoài nghi sẽ trở thành tin cậy.

Cơ thể tinh tú (cơ thể năng lượng thứ tư)

Cơ thể tinh tú không có hình dạng nhất định, gồm các đám mây màu sặc sỡ hơn so với cơ thể cảm xúc. Đây là cơ thể có vai trò trung gian giữa ba cơ thể năng lượng đầu (liên quan đến thế giới thể chất) và ba cơ thể năng lượng sau nó (liên quan đến thế giới tâm linh). Cơ thể tinh tú kết hợp với luân xa 4 (luân xa tim) là nơi cải biến năng lượng từ thể chất qua tâm linh và ngược lại. Nó vượt ra quá mặt da 15,24 - 30,48 cm.

Trong thuyết tâm linh, cơ thể tinh tú được gọi là thể tâm lý. Đây là thể có tiềm năng lớn và chứa nhiều bí ẩn về tâm lý. Các chất có chứa cồn như rượu và bia rất dễ tác động tiêu cực lên thể này. Phẩm chất tự nhiên của thể tâm lý là mơ mộng và tưởng tượng. Thể tâm lý ở động vật ít phát triển nên chúng hầu như không có ý niệm về quá khứ và tương lai. Nếu thể này được phát triển một cách phù hợp thì sẽ làm cho mơ mộng trở thành linh ảnh (thấy sự vật của thế giới năng lượng), còn tưởng tượng - trực cảm.

Cơ thể ête mẫu (cơ thể năng lượng thứ năm)

Cơ thể này là hình thái mẫu âm bản cho cơ thể ête vốn là khuôn dạng của thân vật lý. Nói cách khác, cơ thể ête có nguồn gốc cấu trúc từ cơ thể ête mẫu. Bằng thị giác đặc biệt có thể nhìn thấy cơ thể này gồm những hình thái trên nền xanh thẫm như một sơ đồ kiến trúc âm bản. Cơ thể ête mẫu vượt ra quá mặt da khoảng 15,24 - 60,96 cm, trông giống như hình trái xoan hơi thuôn.

Trong thuyết tâm linh, cơ thể ête mẫu được gọi là thể tâm linh. Từ thể này có thể thu được câu trả lời cho câu hỏi “tôi là ai?” và chấm dứt mọi vấn đề xung khắc nội tâm thường hiện hữu ở một cá nhân. Nó là thể đầu tiên mà tại đó con người cảm thấy niềm vui vô song. Một người khi làm chủ thể tâm linh sẽ loại bỏ được hoàn toàn vô thức, tức là sự nhận biết của cá nhân không bị đình trệ ngay cả trong giấc ngủ. Người đó chính là vị Phật, người tỉnh thức trong mọi thời khắc của đời sống.

Cơ thể thượng giới (cơ thể năng lượng thứ sáu)

Mọi cảm xúc tâm linh diễn ra tại cơ thể thượng giới. Nếu ai đó có luân xa 6 (luân xa thượng giới) và luân xa 5 (luân xa tim) được khai mở và liên kết với nhau thì tình yêu thương vô điều kiện sẽ tuôn chảy, sẽ cảm thấy bản thân và vũ trụ hoà nhập làm một.

Dưới thị giác đặc biệt, cơ thể thượng giới hiện ra trong ánh sáng lung linh rất đẹp, có các tia màu vàng bạc và trắng sữa như mặt xà cừ. Hình thái của nó ít xác định hơn so với cơ thể ête mẫu, dường như nó là ánh sáng được bức xạ từ thân vật lý. Cơ thể thượng giới vượt ra quá mặt da khoảng 60,96 - 81,28 cm.

Trong thuyết tâm linh, cơ thể thượng giới được gọi là thể vũ trụ. Qua thể này con người có thể cảm nhận chân lý vũ trụ - tính toàn bộ của sự tồn tại.

Cơ thể nhân quả (cơ thể năng lượng thứ bảy)

Khi quan sát cơ thể này bằng thị giác đặc biệt sẽ thấy ánh sáng óng vàng lung linh rung động rất nhanh, giống như vô số sợi tơ. Nó có hình dạng quả trứng với một lớp “vỏ” dày khoảng 6,4 - 12,7 mm. Tất cả các luân xa và các dạng thể chất đều hiện ra ở đây như được làm bằng ánh sáng óng vàng. Cơ thể này vượt ra quá mặt da khoảng 91,44 - 106,68 cm tuỳ thuộc vào từng người.

Cơ thể nhân quả cũng chứa dòng năng lượng chủ yếu lên xuống dọc theo cột sống, đó là nguồn dinh dưỡng chủ yếu cho tất cả các cơ thể năng lượng.

Các biểu hiện tâm thần thuộc thế giới tâm linh đều diễn ra ở cơ thể này. Sau khi làm chủ được thể tâm linh và thể vũ trụ, một vị Phật có thể đưa ý thức tiếp xúc với cơ thể này. Lý do để gán tên “nhân quả” cho nó là ở chỗ, phía trong lớp vỏ có tồn tại các dải năng lượng tiền kiếp đã được ghi nhận phù hợp với luật nhân quả.

Trong thuyết tâm linh, cơ thể nhân quả được gọi là thể niết bàn. Người ta cho rằng, không thể dùng lời để mô tả trực tiếp được thể này. Từ “niết bàn” ở đây gần với các nghĩa trống rỗng, chân không, phi tồn tại. Nếu con người đưa ý thức vào thể này thì sẽ chuyển từ sự cảm nhận tồn tại sang trạng thái hầu như phi tồn tại, rỗng không.

Ngoài 7 cơ thể năng lượng kể trên, bà Barbara Brennan còn nhìn thấy các cơ thể năng lượng thứ tám và thứ chín. Mỗi cơ thể đó kết hợp tương ứng với luân xa 8 và luân xa 9 ở phía trên đầu. Chúng hiện ra trong suốt như pha lê và gồm những thành phần rung động rất tinh tế. Hai cơ thể đó có vẻ như theo khuôn mẫu chung và xen nhau giữa chất liệu (cơ thể thứ tám) hoặc hình thái (cơ thể thứ chín). Cơ thể thứ tám hiện ra ở dạng tựa chất lỏng, còn cơ thể thứ chín trông như một hình mẫu pha lê của mọi cái chứa trong những cơ thể năng lượng dưới nó.

Theo quan sát của những người có thị giác đặc biệt thì ngoại trừ cơ thể ête, một phần của các cơ thể năng lượng khác vẫn tiếp tục tồn tại và liên kết với nhau thành sinh thể năng lượng sau cái chết của thân vật lý. Điều này cho đến nay vẫn chưa được giới khoa học xác nhận. Đáng chú ý là tất cả các cơ thể của con người đều liên thông với một chiều thực tại nhất định.

Mặc dù các nhà huyền môn không nói đến hệ thống các cơ thể năng lượng của con người, nhưng truyền thống của họ trên khắp thế giới qua 5000 năm đã chứng tỏ sự tương đồng với những quan sát mà các nhà khoa học nghiên cứu tâm linh bắt đầu tiến hành gần đây.

Một trong những thách thức đặt ra khi mong muốn khảo sát hệ thống các cơ thể năng lượng của sinh vật nói chung và của con người nói riêng là các thiết bị kỹ thuật hiện đại chưa thể phát huy tác dụng. Xét đến cùng, hệ thống các cơ thể con người là một cỗ máy đa chiều thực tại với những giác quan có thể được khai mở để hoạt động tại bất kỳ bình diện vật chất nào. Điều này đã được nhiều người chứng nghiệm. Rõ ràng, tất cả các thiết bị kỹ thuật mà chúng ta hiện nay sáng chế ra hầu như chỉ thích hợp cho chiều thực tại vật lý. Có lẽ đó là nguyên nhân cơ bản dẫn đến sự bế tắc trong việc nghiên cứu thực nghiệm về thế giới tâm linh.

Cấu trúc đa chiều của cơ thể con người là một minh chứng tin cậy về tính đa chiều thực tại của Vũ Trụ mà tác giả cuốn sách “Vũ trụ và con người dưới góc độ khoa học tâm linh” đã xét đến. Có vẻ như đó là một luận điểm nền tảng mà việc thừa nhận nó sẽ mở ra triển vọng sáng sủa để tiếp cận giải quyết nhiều vấn đề khoa học và tôn giáo vốn lâu nay được coi là bí ẩn.

----------------------------------

- Theo các nhà nghiên cứu và thực hành tâm linh, mọi người đều tiềm ẩn con mắt thứ ba ở tại vị trí điểm giữa hai lông mày. Do bẩm sinh, ngẫu nhiên hay tập luyện, một cá nhân có thể khai mở thị giác đặc biệt (thấu thị).

- Bà Barbara Ann Brennan là nhà khoa học, nhà tâm lý trị liệu, nhà thực hành chữa trị tâm linh rất nổi tiếng ở Hoa Kỳ. Sự hiểu biết sâu rộng trong lĩnh vực cấu trúc năng lượng con người và các kết quả chữa trị thành công kỳ diệu của bà đã được mô tả tỷ mỷ, có hệ thống trong cuốn Hands of Light (Bàn tay ánh sáng), xuất bản tại New York năm 1988.

Người ta nghe nhạc thiền không lời để giảm đi áp lực, stress trong cuộc sống Ngồi thiền giúp cân bằng cơ thể, kiểm soát hơi thở và thư giãn cơ bắp. Bạn có thể bắt đầu ngồi thiền hàng ngày để giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp với chánh niệm.

Thiền từ lâu đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Không chỉ giúp bạn tĩnh tâm, thiền còn giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện khả năng tư duy sáng tạo, tăng cường năng lượng, giúp bạn có lối sống lành mạnh và thành công hơn trong cuộc sống.

Thiền giúp giảm stress

Căng thẳng kinh niên dẫn đến tăng huyết áp và co thắt mạch máu, trầm cảm... Thiền giúp bạn thả lỏng, làm giảm cảm giác về sự lo lắng, vì những đường dẫn thần kinh nối đến các trung tâm của lo sợ giảm. Ngồi thiền giúp tâm trí bình thản, cơ thể tập trung vào hơi thở và thư giãn, giảm áp lực. Kiểm soát, hít thở sâu cho phép cơ thể sản sinh ra hàm lượng cao oxit nitric. Hợp chất này giúp mở mạch máu bị co thắt và làm giảm huyết áp.

Ngồi thiền giúp cân bằng cơ thể, kiểm soát hơi thở và thư giãn cơ bắp. Bạn có thể bắt đầu ngồi thiền hàng ngày để giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp với chánh niệm.

Thiền giúp giảm nhu cầu ngủ

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Kentucky trên những người không hành thiền, những thiền sinh mới tập và những thiền giả có kinh nghiệm. Kết quả cho thấy thiền giúp cải thiện ngắn hạn ngay cả ở những thiền sinh mới làm quen. Đối với các thiền giả giàu kinh nghiệm, nhiều giờ tập thiền giúp giảm đáng kể tổng thời gian ngủ so với những người không thiền. Còn thiền có thực sự thay thế một phần giấc ngủ hay trị chứng thiếu ngủ đang được điều tra thêm.

Thiền cải thiện sức khỏe tim mạch

Ngồi thiền thường xuyên làm giảm quá trình tích tụ mỡ tại thành, tường động mạch, giảm nguy cơ cơn đau tim, đột quỵ và tử vong. Đơn giản vì nó có khả năng làm giảm huyết áp và thay đổi các yếu tố stress tâm lý khác. Theo đó, thiền còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm, chết sớm và thậm chí cả bệnh Alzheimer.

Thiền giúp tăng cường miễn dịch

Những người thường xuyên tập yoga và thiền có khả năng sản xuất năng lượng, phục hồi sức khỏe ổn định. Quá trình này làm tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như khả năng phục hồi tổng thể. Những lợi ích sức khỏe mà thiền mang lại không chỉ đơn giản là cân bằng tâm trạng.

Thiền giúp cơ thể thứ giãn, tăng cường khả năng miễn dịch trong quá trình hồi phục của các bệnh nhân ung thư. Một nghiên cứu tại Đại học bang Ohio cho thấy, ngồi thiền hàng ngày làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.

Trong một nghiên cứu khác, chỉ sau một tháng luyện tập, thiền đã giúp thúc đẩy quá tình đào thải các tế bào già cỗi ở người già, đem lại cho họ một sức đề kháng tốt hơn và giết chết các tế bào ung thư và virus gây bệnh.

Thiền giúp giảm chứng rối loạn hoảng sợ

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Mỹ, 22 bệnh nhân được chẩn đoán bị rối loạn lo âu hoặc rối loạn hoảng sợ tham gia 3 tháng tập thiền và tập thư giãn. Kết quả là đối với 20 bệnh nhân trong số đó, những ảnh hưởng của sự hoảng loạn và lo lắng đã giảm đáng kể.

Thiền tăng tư duy sáng tạo

Thiền làm giảm mật độ chất xám ở một số vùng não liên quan đến căng thẳng và lo lắng. Những người ngồi thiền thường xuyên ít có khả năng bị “mắc kẹt” vào những cảm xúc tiêu cực. Thiền định còn có tác động tích cực cho sự sáng tạo và phân tách suy nghĩ. Những người hay ngồi thiền thường thực hiện nhiệm vụ tốt hơn, đưa ra nhiều ý tưởng mới mẻ và táo bạo hơn.

Thiền cải thiện xử lý thông tin và ra quyết định

Eileen Luders tại UCLA Laboratory of Neuro Imaging và các cộng sự đã phát hiện ra rằng những người thiền trong thời gian dài có số lượng lớn “gyrification” (chỉ nếp gấp vỏ não, có thể cho phép bộ não xử lý thông tin nhanh hơn) so với những người không thiền. Các nhà khoa học nghi ngờ gyrification có lẽ chịu trách nhiệm làm não xử lý thông tin tốt hơn cũng như trong việc đưa ra các quyết định, hình thành ký ức và nâng cao khả năng tập trung.

Thiền giúp cải thiện hệ miễn dịch

Các nghiên cứu tiến hành trước đây đã chứng minh rằng, thiền giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. Thiền giúp tăng khả năng miễn dịch tốt hơn với các bệnh thường gặp do nhiễm trùng nhẹ và các bệnh như cảm lạnh, cúm, đau cổ...

Thiền cải thiện các mối quan hệ và tăng đồng cảm

Truyền thống Phật giáo có Thiền Từ Bi. Theo đó, thiền giả tập trung vào việc tăng trưởng lòng từ bi và yêu thương đến tất cả chúng sinh. Theo một nghiên cứu từ Đại học Emory, các bài tập như vậy có thể làm tăng khả năng đồng cảm với những người khác bằng cách đọc các biểu hiện trên khuôn mặt của họ.

Thiền định tập trung vào việc phát triển và bồi dưỡng tình yêu, sự quan tâm đối với mọi người xung quanh. Một nghiên cứu đã chỉ ra, ngồi thiền thường xuyên cho phép các cá nhân đồng cảm hơn với người khác thông qua việc đọc nét mặt của họ. Xây dựng những cảm xúc tích cực thông qua lòng từ bi sẽ giúp tăng nguồn lực cá nhân như thái độ yêu thương đối với bản thân với người khác, biết hỗ trợ xã hội và tự chấp nhận, hài lòng về chính mình.

Thiền làm tăng trưởng lòng từ bi và giảm lo lắng

Sau khi tham gia một khóa tăng trưởng lòng từ bi kéo dài 9 tuần, các cá nhân đã có những cải thiện đáng kể trong cả 3 lĩnh vực của lòng từ bi: lòng từ bi đối với người khác, nhận từ bi từ người khác và từ bi đối với bản thân. Trong một tình huống tương tự, các học viên cũng giảm được mức độ lo lắng và đè nén cảm xúc.

Thiền giúp buông bỏ cám dỗ và hiểu rõ bản thân

Ngồi thiền đúng cách và tập thiền hằng ngày có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều cám dỗ. Thiền cũng giúp bạn hiểu rõ bản thân và vượt qua những nỗi sợ hãi và tập trung vào mục đích của bạn trong cuộc sống. Từ đó, bạn sẽ thoát ra được những cám dỗ mang lại đau khổ, mất mát mà trước đây không thể từ bỏ được.

Phát huy điểm mạnh của bạn và cải thiện điểm yếu của bạn sẽ giúp bạn thăng tiến nhanh chóng.

Bản thân bài kiểm tra khá đơn giản - bạn có thể thực hiện ngay bây giờ! Lấy một mảnh giấy và vẽ một đường ở giữa.

Bên trái là những điểm yếu và bên phải những điểm mạnh, sau đó kiểm tra tất cả các dấu hiệu sau đây và đánh dấu vào bảng.

Các dấu hiệu rung động tâm linh thấp

Nếu một dấu hiệu nào đó không hoàn toàn chính xác với bạn, đừng quan tâm, tốt nhất là bỏ qua nó khỏi danh sách.

Ngoài ra, bạn có thể thêm một cột thứ ba ở giữa cho các dấu hiệu trung tính, mặc dù điều đó sẽ không ảnh hưởng đến kết quả. Bắt đầu nào:

• Lo lắng đóng một phần lớn trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn thường trốn tránh công việc và trách nhiệm vì nó.
• Kiên nhẫn không phải là một đức tính của bạn. Bạn ghét phải chờ đợi và không thể tìm thấy sự bình yên trong khi bạn làm như vậy.
• Bạn nhìn một ly nước theo chiều hướng tiêu cực: Chiếc ly đó luôn bị vơi một nửa trong mắt bạn. Bạn đang tập trung hơn nhiều vào những nhược điểm của sự vật.
• Một số người đã gọi bạn là một Narcissis - Nhân cách yêu mình thái quá hoặc rối loạn nhân cách ái kỷ.
• Người quan trọng nhất trong cuộc đời bạn là bản thân bạn. Nhu cầu của người khác là thứ yếu so với của bạn.
• Thiên nhiên không phải là một phần của cuộc sống của bạn. Trên thực tế, bạn hoàn toàn không thấy sự hấp dẫn của thế giới tự nhiên.
• Ý tưởng về việc được kết nối với một sức mạnh cao hơn là hoàn toàn xa lạ với bạn.
• Một phần lớn cuộc sống của bạn bị lãng phí với các chương trình tivi, ngay cả khi bạn đã xem cái này trước đây.
• Khi bạn lắng nghe trực giác của mình, nó tập trung vào bản ngã của bạn.
• Âm nhạc không phù hợp và không hòa hợp với đôi tai của bạn.
• Ngôn ngữ của bạn thường được mô tả là thô tục, gây khó chịu và không phù hợp. Lời thề là một trong những thứ yêu thích của bạn.
• Uống rượu là để say mèm, thay vì chỉ là một thứ nước dùng trong xã giao đơn giản.
• Quá khứ không ngừng ám ảnh bạn. Những suy nghĩ mới không phải là phù hợp nhất của bạn.
• Bạn đã bị mắc kẹt khi cố gắng học những bài học tương tự trong một thời gian dài, không có dấu hiệu tiến bộ.
• Chiến thắng quan trọng hơn nhiều đối với bạn hơn là chỉ tham gia, thành quả về sau trở nên không có giá trị khi một số thứ trước đó thất bại.
• Một trong những tật xấu của bạn là buôn chuyện về mọi người. Trên thực tế, bạn thường nói xấu sau lưng người khác.
• Bạn không đồng cảm, và cảm thấy khó hiểu cảm xúc của người khác.
• Cuộc sống dường như là vô nghĩa. Bạn không tìm thấy mục đích cho riêng bạn.
• Đạt được sự cân bằng cảm xúc là thách thức của bạn.
• Chỉ trích người khác làm cho bạn cảm thấy tốt về bản thân, vì vậy bạn làm điều đó thường xuyên.
• Bạn hiếm khi cười, thiếu sự hài hước trong cuộc sống và coi mọi thứ quá nghiêm trọng.
• Những người không phù hợp với ý tưởng của bạn về các chuẩn mực xã hội là mục tiêu cho sự nhạo báng của bạn.
• Chế độ ăn kiêng và tập thể dục đối với bạn là có hại hoặc không tồn tại. Kết quả là ngoại hình của bạn không được chuẩn cho lắm.
• Hầu hết thời gian bạn chấp nhận cách mọi thứ thay vì kiến nghị thay đổi.
• Tiền là một trong những thứ quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn.
• Năng lượng tiêu cực bao quanh bạn, thu hút những người kết hợp nó với năng lượng tiêu cực của riêng họ.
• Trẻ em thường tiếp cận bạn với sự e ngại, nếu có. Chúng có thể nghĩ về bạn như một người đáng sợ như kiểu Hồi giáo cực đoan hay quá nghiêm khắc.
• Kinh dị là thể loại phim yêu thích của bạn.
• Bạn thường buộc người khác phải gánh vác gánh nặng của bạn khi chúng quá tối tệ.
• Tuyệt vọng vì tình yêu, bạn vẫn hiếm khi tự mình đưa tình yêu ra thế giới.
• Nhạo báng người khác là một thời gian qua thú vị cho bạn.
• Bây giờ bạn đã ở trong một lối mòn, với những ngày hòa quyện với nhau trong sự lặp lại buồn tẻ.
• Vệ sinh cá nhân không phải là đặc điểm tốt nhất của bạn.
• Theo bạn, động vật được coi là đồ chơi, công cụ làm việc hoặc thức ăn.
• Những thứ vật chất là quan trọng nhất đối với bạn.
• Bạn không thấy vũ trụ rộng lớn và kết nối như thế nào, và vẫn không biết gì về ý thức vũ trụ, ý thức tập thể.

Các dấu hiệu rung động tâm linh cao

• Tình yêu là cảm xúc chính của bạn, và bạn cố gắng đưa càng nhiều nó vào thế giới càng tốt.
• Kiên nhẫn là một trong những đức tính của bạn.
• Tha thứ là điều dễ dàng với bạn. Bạn không giữ mối hận thù trong mình.
• Bạn luôn nhớ nói rằng xin vui lòng và cảm ơn.
• Khi cảm thấy trống rỗng, bạn tìm về với thiên nhiên.
• Vẫn là chiếc ly nhưng ly của bạn luôn đầy một nửa. Bạn có cái nhìn tích cực.
• Tìm nguồn năng lượng cao hơn đóng một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
• Sự hào phóng đáp ứng cho bạn nhiều hơn là ích kỷ.
• Bạn có những điều tốt để làm hơn là xem tivi.
• Năng lực trực giác của bạn rất phát triển và phục vụ bạn tốt.
• Âm nhạc phải được truyền cảm hứng hoặc nâng cao để bạn thưởng thức nó.
• Bạn chỉ sử dụng ngôn ngữ thô tục trong trường hợp cần thiết. Nếu không, bạn không bao giờ đụng tới.
• Bạn hiếm khi uống rượu ngoại trừ công việc bắt buộc.
• Mặc dù bạn học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ của mình, bạn không bị phụ thuộc vào chúng. Thay vào đó, bạn sống trong khoảnh khắc hiện tại.
• Làm việc theo nhóm là một trong những đặc điểm mạnh nhất của bạn.
• Sức mạnh thấu cảm tự nhiên có sẵn với bạn.
• Bạn có thể thấy mục đích của cuộc sống và sống để đạt được mục tiêu của bạn.
• Cân bằng cảm xúc rất quan trọng với bạn.
• Bạn có một khiếu hài hước tuyệt vời.
• Cuộc sống là một hành trình đáng kinh ngạc cho bạn - ngay cả những thời điểm tồi tệ cũng tạo ra những bài học tốt.
• Bạn đánh giá chân thành cho công việc của người khác.
• Cơ thể của bạn là một món quà thiêng liêng, và bạn giữ gìn, tôn trọng nó.
• Sự tò mò thúc đẩy xu hướng của bạn để đặt câu hỏi về tất cả mọi thứ.
• Những người tích cực, thành công muốn ở bên bạn.
• Tâm linh đã trở thành trung tâm trong cuộc sống của bạn.
• Trẻ em yêu bạn.
• Bạn thích thể loại giả tưởng, đặc biệt nếu nó bao gồm người ngoài hành tinh.
• Các câu trả lời cho các vấn đề của bạn thường được tìm thấy trong bạn.
• Vệ sinh cá nhân là quan trọng đối với bạn, như là ăn mặc gọn gàng.
• Động vật và thiên nhiên cộng hưởng với bạn nhiều hơn.
• Bạn có quan niệm riêng biệt rằng toàn bộ vũ trụ được kết nối thông qua ý thức tập thể.

Giải thích kết quả kiểm tra của bài kiểm tra rung động tâm linh

Bây giờ bạn có hai danh sách của mình, hãy đếm xem có bao nhiêu mục trong mỗi danh sách.

Trừ số trong cột Thấp cho cột Cao để lấy điểm cuối cùng của bạn.

Nếu điểm của bạn dưới 10, thì bạn có tần số rung động tâm linh rất thấp và nên xử lý ngay lập tức.

Nếu nó rơi vào khoảng 11-20, thì bạn có tần số rung động tâm linh trung bình. Một số công việc vẫn cần phải được xử lý, nhưng bạn đang đi đúng hướng.

Đối với những người rơi vào khoảng 21-30, tần số rung động tâm linh của bạn từ trung bình đến cao. Con đường của bạn đi đang dẫn bạn đến ý thức cao hơn, thế giới có mật độ cao hơn đang chờ đón bạn.