Sophie journeys

Các kim loại nặng độc hại có thể gây chết người, và nếu chúng bắt đầu ô xy hóa, dòng chảy hóa học của chung sẽ biến đổi và làm hỏng bất kỳ tế bào nào ở gần đó. Tuy nhiên, vấn đề lớn nhất với kim loại nặng nằm ở chỗ chúng là thức ăn chính cho vi khuẩn, vi rút, nấm, ký sinh trùng và giun độc hại. Điều này đồng nghĩa với việc những kim loại này có khả năng thu hút và đóng vai trò là nơi nuôi dưỡng liên cầu khuẩn A hoặc B, vi khuẩn E coli và nhiều chủng của nó, vi khuẩn C. difficile, HP và nhiều loại vi rút. Khi các mầm bệnh này hấp thụ kim loại nặng độc hại, chúng giải phóng một loại khí độc đối với thần kinh, khí này sẽ bám vào khí Amoniac rồi thấm qua niêm mạc ruột, Nói cách khác, tình trạng thấm Amoniac bắt tay với đồng bọn, đó chính là ô nhiễm kim loại nặng. Tình trạng thấm Amoniac làm cho khí độc có thể đi qua niêm mạc ruột.

Tuy nhiên, đừng nhầm lẫn mycotoxin (độc tố nấm mốc) với tình trạng thấm Amoniac. Hiện tại, các bác sỹ không biết rằng các mầm bệnh tạo độc tố thần kinh khi chúng hấp thụ kim loại nặng, và các chất độc thần kinh này rất khác với độc tố nấm mốc. Độc tố nấm mốc không thể gây ra nhiều triệu chứng mà độc tố thần kinh gây ra, mycotoxin có xu hướng nằm lại trong đường ruột và được đào thải qua đại tiện. Hãy ghi nhớ điều này khi bạn nghe được ngày càng nhiều thông tin về mycotoxin trong những năm tới. Chúng không phải là thủ phạm gây ra bệnh tự miễn.

Khi các mầm bệnh đề cập ở trên lắng xuống, chúng sẽ bắt đầu gây viêm ruột, ví dụ như thấm đẫm niêm mạc ruột hoặc đại tràng. Chúng sẽ tiết ra chất độc vào ruột thông qua dạng chất độc thần kinh trực tiếp do chúng sản xuất và gián tiếp qua chất thải và xác chết độc hại của chúng. Đây chính là cách mà hầu hết mọi người phát triển các bệnh và chứng rối loạn như hội chứng ruột kích thích, viêm đường tiêu hóa và viêm đại tràng.

Dưới kính hiển vi, những sản phẩm phụ của xác vi rút và vỏ vi rút bị thải bỏ thường trông giống như các hoạt động ký sinh. Điều này phá hoại các phân tích về mẫu phân và dẫn tới nhiều chuẩn đoán sai, tức ra thường gây nhầm lẫn khiến bệnh nhân bị chuẩn đoán mắc ký sinh trùng. Đây là nhầm lẫn khủng khiếp trong lĩnh vực sức khỏe đường ruột ngày nay.

Mặc dù kim loại nặng có thể dẫn đến nhiều vấn đề không được giải quyết, nhưng rất dễ dàng loại bỏ chúng. Vì vậy, nếu bạn mắc bất kỳ loại bệnh đường ruột nào, thậm chí là suy tiêu hóa mãn tính, cách xử lý an toàn nhất là coi kim loại nặng là một phần của vấn đề và thực hiện các bước để đào thải chúng.

Dưới đây là một số phương án loại bỏ kim loại nặng độc hại khỏi đường ruột:

Rau mùi ta: mỗi ngày ăn nửa cốc mùi ta tươi, rắc lên salad, hoặc uống sinh tố.

Rau mùi tây: mỗi ngày ăn nửa cốc mùi ta tươi, rắc lên salad, hoặc uống sinh tố.

Tảo xoắn: nếu ở dạng bột (ưu tiên dạng này khi muốn loại bỏ kim loại trong ruột), hòa tan 1 muỗng cà phê mỗi ngày vào nước hoặc sinh tố.

Tỏi: ăn hai tép tươi mỗi ngày.

Xô thơm: ăn 2 muỗng canh mỗi ngày.

Lá chuối: ủ loại thảo mộc này để pha trà và uống mỗi ngày.

Hoa cây chẽ ba đỏ: ủ 2 muỗng canh hoa này để pha hai tách trà mỗi ngày.

Zeolit: hãy mua khoáng sét này ở dạng lỏng.

Nguồn: Anthony William

Sự dịu dàng - nhẹ nhàng không có nghĩa là yếu đuối, mà là thể hiện trí tuệ ở một cảnh giới rất cao. Bạn càng dịu dàng - nhẹ nhàng trong giao tiếp, trong lời ăn tiếng nói của bạn với mọi người, bạn lại càng ngày càng xinh đẹp - tỏa sáng. Đây là một hạt giống nghiệp vô cùng quan trọng, đứng đầu bảng trong những nghiệp nhân giúp bạn có được kết quả ngoại hình càng ngày càng cuốn hút - tỏa sáng trong tương lai.

Rèn luyện điều này, hàng ngày, bạn hãy niệm đi niệm lại 4 câu thần chú ( the Magic words)

❤️ “Tôi yêu bạn!

❤️Tôi xin lỗi!

❤️Làm ơn hãy tha thứ cho tôi!

❤️ Tôi cảm ơn!”

4 Câu thần chú này sẽ giúp bạn dịu hóa lại được tính cách của mình!

🍀2. Thường quản trị tốt cảm xúc của mình để không bao giờ nóng giận hay tỏ ra khó chịu với ai

Nóng giận chính là một trong những hạt giống nghiệp tạo nghiệp nhân nặng nhất trong việc khiến cho bạn trở nên càng ngày càng xấu xí.

Có một câu chuyện về một con quỷ ăn giận vô cùng lý thú mà tôi muốn kể cho bạn:

Ngày xưa tại một vương quốc nọ, lúc nhà vua đang đi vắng thì trong cung vua, có một con quỷ không biết từ đâu tới, lao thẳng vào trong điện vua và ngồi chiễm chệ trên ngai vàng.

Quân lính chạy tới, bao vây xung quanh con quỷ, dùng đủ những lời nói thoái mạ, chửi bới và đe dọa con quỷ phải cút ra khỏi cung điện ngay bây giờ!

Nhưng kỳ lạ là cứ mỗi một lời nói thoá mạ, đe dọa của toán lính xung quanh thì con quỷ đó lại càng to lớn hơn và mùi hôi của nó lại càng ngày càng bốc mùi nặng hơn, đến mức dòi bọ cũng chạy mất dép.

Bọn lính lúc đó lại càng khó chịu, lại đe dọa nhiều hơn, nói những lời thô tục hơn tới con quỷ khiến cho kích thước nó càng ngày càng lớn, tiếng hét của nó phát ra càng ngày càng tục tĩu, mùi hôi của nó càng ngày càng bốc ra nồng nặc và lại khiến cho toán lính càng đe dọa - ghê tởm nhiều hơn con quỷ đó.

Đúng lúc đó, đức vua quay trở lại cung điện của mình, thấy con quỷ vừa lớn, vừa ghê tởm, vừa hôi thối ngồi chiễm chệ trên ngai vàng của mình, đức vua không khỏi bàng hoàng. Nhưng bởi vì ngài là một vị minh sư, cho nên, ngài thay vì nói những lời thoái mạ - đe dọa thì ngài lại nói những lời dịu dàng và tôn trọng tới con quỷ:

“Chào quỷ vương, cảm ơn bạn đã đến thăm cung điện của ta! Thế đã có ai mời bạn uống trà chưa?” - Nhà vua nhẹ nhàng hỏi!

Lạ thay, nhà vua vừa cất tiếng nói nhẹ nhàng thì tự nhiên kích thước con quỷ lại giảm đi một chút và mức độ hôi thối của nó bốc ra lại ít hơn một chút, cùng lúc đó, tiếng hét của con quỷ lại nghe ít ghê tởm hơn.

Rồi sau đó, mỗi một người lính biết ý vậy, cũng nói những lời dịu dàng - nhẹ nhàng với con quỷ một cách trân trọng - dịu dàng, và thật kỳ lạ, con quỷ càng ngày càng nhỏ đi và mùi hôi thối của nó càng ngày càng biến đi đâu mất… cho đến khi con quỷ chỉ còn nhỏ xíu bằng hạt cát rồi tan vào hư vô bằng cách nào không biết.

👉Kết thúc câu chuyện, bạn có rút ra được bài học gì cho bản thân mình?

Có lúc nào, bạn cũng xấu ghê tởm như vậy, bốc mùi như vậy, có những lời nói ra tục tĩu như vậy? Mỗi lần như thế, hãy nghĩ rằng "ôi con quỷ hôi thối đang to phình ra kìa! 😱" Cho Quỷ trong bạn uống "trà" nhé. 4 câu thần chú yêu thương đâu rồi??? 🤩🥳

Chúng ta hãy thấy đó mà tự răn mình nhé!

Tất cả các khó khăn của chúng ta sẽ vơi bớt đi, và nhẹ nhàng hơn:

- Nếu người nào làm cho bạn khó chịu, bởi vì bạn dính mắc vào ý tưởng là bạn muốn người đó hành xử theo cách bạn muốn, và khi bạn khộng thấy họ làm như thế, bạn không vui. Nếu tâm bạn không dính mắc vào những gì bạn muốn, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ với cách họ hành động. Thật thế, bạn có thể phát sinh lòng từ bi đối với họ, bởi vì bạn nhìn thấy họ đang đau khổ.

- Nếu bạn bị kẹt xe, hoặc bạn đứng sắp hàng trong một hàng dài chờ mua bán ở đâu đó, bạn có thể trở nên phiền muộn, và bạn mong muốn cuộc sống của bạn không giống như hiện tại (vì bị kẹt xe, vì bị sắp hàng). Tâm bạn đang dính mắc vào các mong muốn, do đó tâm bạn không muốn bị vật gì ngăn cản, chặn đường.

- Khi người nào nổi nóng với bạn, bạn có thể trở nên phòng thủ, hoặc là giận dữ vì họ hành xử như vậy, bởi vì bạn đang dính mắc vào sự mong muốn là họ sẽ đối xử với bạn theo một cách khác. Nếu bạn buông xả sự dính mắc, không có nghĩa là bạn tha thứ hành vi xấu của họ - cũng không có nghĩa là bạn cho phép người kia lạm dụng bạn. Tuy nhiên, bạn không cần phải nổi nóng, mà bạn chỉ cần tự bảo vệ mình (để bạn khỏi bị lạm dụng, nếu cần thiết). Và một lần nữa, bạn có thể hiểu được nỗi đau khổ của họ.

Nhiều khó khăn gây ra do sự dính mắc nầy: như sự căng thẳng khi bạn bị quá tải (vì có nhiều việc phải làm), như sự trì hoãn khi bạn không muốn làm một việc khó khăn, hoặc như khi làm một động tác thể dục khó làm, như sự cô đơn, như thiếu đi sự cảm thông trong các cuộc tranh cãi, như ăn quá nhiều, như thói quen xấu về tài chánh, và nhiều thứ khác nữa.

Trước hết hãy nhìn vào cách chúng ta phản ứng trong một tình huống, mà chúng ta xử dụng tâm không dính mắc. Sau đó, chúng ta hãy nhìn vào cách mà chúng ta có thể phát triển tâm không dính mắc nầy.

THÍ DỤ: ĐỐI PHÓ VỚI MỘT TÌNH HUỐNG KHÓ KHĂN BẰNG TÂM KHÔNG DÍNH MẮC

Thí dụ bạn có người thân đang bị nghiện ma túy, và bạn thật sự muốn giúp họ. Tuy nhiên, bạn bị căng thẳng về phương cách giúp họ, khuyến khích họ làm một hành động cụ thể, và thậm chí bạn không biết bạn có thể giúp họ được không.

Sự căng thẳng là do sự dính mắc - bạn muốn họ hành xử theo cách của bạn, bạn muốn mọi chuyện xảy ra theo cách bạn muốn xảy ra. Bạn có lòng thương yêu, bạn có ý tốt, nhưng đồng thời sự dính mắc gây cho bạn ít nhiều nỗi khổ đau.

Họ nghiện ma túy là do họ dính mắc. Họ vướng phải ma túy vì họ muốn tránh xa các khó khăn của họ, mà nguyên nhân cũng là sự dính mắc. Họ thích cảm giácnhư bay lên mây, và họ cảm thấy các khó khăn của họ như vơi bớt đi, từ đó họ dính mắc vào cảm giác nầy. Theo thời gian, sự dính mắc nầy trở thành sự nghiện ngập, và sự dính mắc nầy làm cho họ không thoát ra được cơn nghiện. Họ đang đau khổ, và chúng ta có thể thấy được điều nầy, và chúng ta thật lòng mong muốn sự nghiện ngập của họ chấm dứt (mà chúng ta không cần phải dính mắc vào kết quả sẽ xảy ra cho họ như thế nào).

Vì vậy, khi nhìn thấy tất cả các điều nầy, bạn bắt đầu buông xả. Bạn không cần hành vi của họ phải như thế nào, mà bạn chỉ cần thương yêu họ. Bạn chỉ cần đến gặp họ, chấp nhận họ, với lòng từ bi. Bạn mở lòng ra với họ, và bạn không cần họ phải thay đổi.

Và dĩ nhiên, bạn hiến tặng họ sự giúp đỡ. Bạn chia sẻ những ý tưởng như họ hãy đi tìm sự tư vấn, hãy thiền định, hãy xử dụng những phương cách cai nghiện, và xử dụng các trung tâm điều trị. Tuy nhiên, bạn đừng dính mắc vào chuyện họ có thật sự làm những điều nầy không - họ được bạn hiến tặng một món quà, với lòng thương yêu.

Đấy là một là phương cách đối phó với một tình huống khó khăn bằng tâm không dính mắc. Còn có nhiều tình huống khác, tuy nhiên, bạn có thể thấy rằng tâm không dính mắc rất hữu ích để xử dụng trong bất cứ tình huống nào.

PHƯƠNG CÁCH PHÁT TRIỂN TÂM KHÔNG DÍNH MẮC

Tôi sẽ không giả vờ nói rằng tôi chẳng bao giờ dính mắc, cũng như sự phát triển tâm không dính mắc là một chuyện dễ dàng. Đấy là chuyện tôi hãy còn đang học hỏivà thực hành, và tôi sẽ không dính mắc vào chuyện, chỉ sau một đêm ngắn ngủi thì phương cách nầy phát triển xong xuôi (hoặc là tôi có bao giờ đạt được mục đích nầy, trong tương lai hay không).

Các điều sau đây tôi biết sẽ hữu ích, nếu chúng ta thực hành.

Vì thế, đây là cách tôi sẽ thực hành:

- Bước đầu tiên, chỉ là nhận ra khi bạn đang dính mắc. Ban đầu, chúng ta rất khó nhận ra, tuy nhiên, một khi bạn đã nhận ra rồi, bạn sẽ nhận ra bất cứ giây phút nào sau đó. Khi bạn không thích mùi vị của một món ăn, đấy là sự dính mắc. Khi bạn cần phải uống cà phê, đấy là sự dính mắc. Khi bạn ăn quá nhiều, hoặc có sự trì hoãn, hoặc có sự rối trí, hoặc bạn đánh và đá người khác hoặc vật gì đó, hoặc bạn chạy vào những nơi giải trí điên cuồng mà bạn thích, hoặc bạn nghỉ chơi với người bạn mà không cần cho họ biết lý do ... đó là những sự dính mắc. Chỉ cần nhận ra sự dính mắc là đủ, mà không cần phải phán xét.

- Chú ý đến cảm giác khi bạn đang dính mắc. Tâm bạn nhận thấy điều gì? Bạn có cảm xúc gì trên thân thể bạn. Bạn hãy ham thích học hỏi, và chú tâm nhận ra những chi tiết nhỏ nhặt nhất.

- Thực tập Thiền định mỗi ngày, từ 5-10 phút vào buổi sáng, trong vòng ít nhất là một tháng. Sau một tháng, bạn tăng lên từ 10-15 phút. Hãy lưu ý những điều sau đây: khi bạn trì hoãn việc thiền định (bạn dính mắc vì mong muốn kiểm tra điện thoại), hoặc khi bạn đang muốn rời khỏi chỗ ngồi trước khi giờ thiền kết thúc, hoặc khi bạn đang dính mắc vào bất cứ điều gì trong lúc ngồi thiền.

- Thực hành sự buông xả. Đấy là một cách thư giãn cho thân và tâm bạn vơi bớt đi sự căng thẳng. Đấy là sự thư giản về những gì bạn đang nắm chặt lấy. Đầu tiên hãy thực hành trong những tình huống dễ dàng, về những điều gì bạn không có nhiều quan tâm. Hãy nói với chính bạn, "Tôi không cần mọi thứ xảy ra theo cách của tôi. Tôi không cần mọi thứ phải giống như thế nào. Tôi hài lòng theo cách nầy hoặc cách kia (cả hai cách), bởi vì cho dù chuyện gì sẽ xảy ra, thế giới nầy cũng trên cả tuyệt vời."

- Chú ý đến trọng-tâm là cái-tôi của sự dính mắc. Khi bạn dính mắc vào một cái gì đó, bởi vì bạn nghĩ bạn là trung tâm của vũ trụ. Bạn muốn mọi thứ đi theo con đường của bạn, để đáp ứng sự mong muốn của bạn (hoặc để tránh đi những gì bạn không ưa thích), theo lối bạn thích. Đấy là khi chúng ta đặt mình vào trung tâm của mọi vật. Đấy không phải là sự phán xét, mà chỉ là sự nhận biết về quan điểm.

- Hãy mở rộng quan điểm của bạn, vượt ra khỏi cái nhìn tự-chú-tâm vào mình, để thoát ra khỏi sự dính mắc. Hãy đặt mình vào quan điểm của người khác, để hiểu rằng họ đang đau khổ và dính mắc, và bạn cũng như họ, từ đó bạn kết nối với họ. Hãy nhận ra rằng bạn và những người khác kết nối với nhau, ảnh hưởng lẫn nhau, hỗ trợ lẫn nhau, và nếu bạn có thể làm cho người kia không còn đau khổ, điều nầy sẽ có ích lợi cho chính bạn. Hãy mở rộng trái tim của bạn, mong muốn người khác chấm dứt được sự dính mắc và sự đau khổ, và bạn đừng lo lắng quá nhiều về sự ham muốn của mình, và sự tự bảo vệ chính mình. Đây là một điều hữu ích khi nói về sự dính mắc, bởi vì khi chúng ta mở rộng tấm lòng, chúng ta thấy không còn cần thiết, mọi thứ phải xảy ra theo cách của chúng ta nữa.

- Chúng ta hãy nhìn ra vẻ đẹp trong mọi vật, sự bao la vô hạn, sự sắc sảo tuyệt vời trong mọi vật nhỏ bé. Khi chúng ta dính mắc vào mọi vật phải theo một cách nào đó, chúng ta quên đi sự tuyệt vời của những gì xung quanh chúng ta, bởi vì nếu chúng ta nhìn thấy những điều kỳ diệu đó, chúng ta sẽ không cần mọi thứ phải theo một cách nào. Tất cả mọi cách đều tuyệt vời, theo một lối riêng của nó. Sự trân quý điều nầy thì hữu ích cho chúng ta.

Các điều nầy sẽ không giúp bạn trở nên không dính mắc, tuy nhiên, chúng sẽ giúp bạn đến gần sự không dính mắc, hơn trước kia rất nhiều.

Cách thật sự để phát triển tâm không dính mắc, đầu tiên là bạn hãy tiếp tục tập buông xả. Từ giây phút nầy sang giây phút khác, bạn hãy nhận ra sự dính mắc, và sau đó bạn buông xả. Bạn cứ tiếp tục lặp đi lặp lại như thế.

Rồi sau đó chúng ta mở rộng tấm lòng, để vượt thoát ra ngoài cái nhìn hẹp hòi của chúng ta, để nhìn thấy được sự kết nối với tất cả mọi vật, để chúng ta trân quý vẻ đẹp của mọi vật xung quanh, và chúng ta không nhìn thấy mình tách biệt ra khỏi mọi thứ khác, mà chúng tachính là một phần của mọi thứ khác, cùng với nhau trong đó, và chúng ta thương yêu sâu sắc qua sự thật nầy.

Hãy ngồi vững chắc, lưng thẳng nhưng cơ thể hoàn toàn thả lỏng và thư giãn. Bạn cũng có thể đứng thoải mái trên hai chân và dang rộng hai tay. Hít thật sâu và thở ra thật chậm vài ba nhịp, cho đến khi tôi cảm hòa nhập hoàn toàn với hơi thở.

Hướng tâm lên trên đỉnh đầu, rồi đi tiếp lên trên đầu, đến cổng Phật tâm. Cổng Phật tâm này còn gọi là điểm kết nối với Cái tôi cao hơn (higher-self point) hay luân xa 8. Đó là điểm sáng ở trên đầu, mà khi hai tay tôi vươn lên cao, vòng lên trên đầu và gặp nhau ở đó. Đó là nơi nhận năng lượng siêu thức hay ý thức vũ trụ, sự hỗ trợ của các tinh thần ánh sáng và sự hướng dẫn của các chân sư truyền đến tôi qua cái tôi cao hơn của mình.

Tùy sự kết nối thường xuyên của mỗi người với Phật tâm mà điểm đó có thể mờ nhạt như một cái bóng hoặc chói sáng như một mặt trời tỏa ánh sáng bao trùm toàn bộ vùng hào quang phía trên đầu của mình.

Ai cũng có Phật tâm. Ai cũng đều có thể, nếu không nói là cần phải kết nối với Phật tâm. Không một thế lực tiêu cực nào có thể phá được cổng Phật tâm của mình, tuy rằng bản ngã của tôi có thể bị kích hoạt thái quá, khiến tôi không hướng về Phật tâm thường xuyên và không biểu hiện được Phật tính trong cuộc sống của mình.

Đặt toàn bộ nhận thức của tôi ở cổng Phật tâm này. Hợp nhất với cái tôi cao hơn của tôi. Sau đó hướng tiếp lên trên cao, về nguồn năng lượng gốc của vũ trụ, tạo nên sự sống hay nhận thức bên trong tôi.

Xin kết nối với Tạo hóa, Hội đồng chân sư và các tinh thần 100% ánh sáng và Phật tâm, để được hỗ trợ, hướng dẫn và bảo vệ trong buổi thiền cũng như suốt cả ngày. Yêu cầu các tinh thần, thực thể và năng lượng tiêu cực, không phải 100% ánh sáng ra khỏi không gian của tôi, là hào quang và cổng năng lượng của tôi, là đồ đạc, là không gian thiền và không gian sống của tôi, ngay lập tức rời bỏ toàn bộ và vĩnh viễn.

Xin nhận ánh sáng vàng kim thuần khiết từ nguồn Năng lượng Gốc. Cảm nhận ánh sáng đổ về mạnh mẽ, chói sáng.

Cổng Phật tâm bừng sáng như mặt trời ấm áp. Ánh sáng đổ xuống và bao trùm lấy tôi.

Thanh lọc trục năng lượng, tiếp đất và tạo kim thân bảo vệ

Ánh sáng Vàng kim đổ xuống từ cổng Phật tâm theo trục năng lượng chạy dọc cơ thể tôi. Ánh sáng Vàng kim qua đỉnh đầu, qua cổ, qua cột sống đến đáy xương chậu. Vàng kim đi tiếp vào lòng đất, thông qua cổng năng lượng nối đất và sau đó đi sâu vào tâm Trái đất.

Vàng kim thanh lọc toàn bộ trục năng lượng của tôi. Vừa đưa ánh sáng đi vừa cảm nhận sự lan tỏa, sự ấm áp, sự năng động, niềm vui, sức mạnh, sự thông suốt của ánh sáng vàng kim. Cảm nhận ánh sáng vàng kim kích hoạt từng luân xa của tôi, từ trên xuống dưới. Cảm nhận tâm điểm của từng luân xa trở thành cầu vàng kim và từng luân xa tỏa ánh sáng vàng kim ra đằng trước, đằng sau, bên trên, bên dưới.

Nếu có vướng mắc ở trục năng lượng hoặc ở luân xa, hãy dồn ánh sáng vàng kim vào đó cho đến khi cảm nhận được sự ấm áp, sự tỏa sáng, sự vững chắc, sự tự nhiên, sự thông suốt, đồng thời với sự bao trùm của ánh sáng vàng kim ở vùng đó. Đừng cố mở rộng luân xa hay đổi chiều chúng kể cả khi tôi thấy luân xa quay ngược hay quá hẹp, chỉ cần phủ kín nơi đó với rung động của ánh sáng vàng kim và biết rằng cái gì tự nhiên và cần xảy ra sẽ xảy ra.

Cảm nhận trục năng lượng dọc cơ thể tôi là một cột hay một ống ánh sáng vàng chói, hoàn toàn thông suốt, với các luân xa tỏa sáng. Cảm nhận tôi là một cột sáng vàng kim nối trời và đất.

Vàng kim phủ bảy vòng quanh lớp ngoài cùng của hào quang của tôi, và thấm vào tất cả các lớp và các thể năng lượng của tôi, tạo nên kim thân. Kim thân tạo ra một màng chắn linh động dựa trên thể năng lượng sẵn có của tôi. Kim thân thu hút những năng lượng tích cực đồng thời chặn đứng những năng lượng tiêu cực đến với tôi. Kim thân tạo ra rung động cho phép thanh lọc những năng lượng tiêu cực ra khỏi tôi, để chúng được tiếp tục chuyển hóa trong ánh sáng.

Nhận ánh sáng vào các thể

Đầu tiên hãy để ánh sáng bao trùm lấy và thấm trọn vẹn vào linh thể - nói cách khác là thể năng lượng rộng nhất và cao nhất của tôi. Ánh Vàng kim thanh lọc những năng lượng tinh thần tiêu cực. Ánh Vàng kim phủ kín các điểm mờ tối trong linh thể của tôi. Cảm nhận toàn bộ linh thể lấp lánh chất và linh chất ánh sáng vàng kim. Cảm nhận tràn đầy sức mạnh và ý chí.

Ánh sáng vàng kim thấm vào tâm của trí thể và toàn bộ trí thể. Trí thể (bao gồm thượng trí và cả hạ trí) là những thể năng lượng nằm trọn vẹn trong linh thể. Ánh sáng vàng kim thanh lọc các tư tưởng, niềm tin, chương trình, tư duy, suy nghĩ tiêu cực, mâu thuẫn, áp đặt từ bên ngoài lên tôi và không phù hợp với sự tiến hóa của tôi. Nếu suy nghĩ nổi lên hãy buông xả trong vàng kim. Vàng kim phủ kín các điểm mờ tối và phá tan các đám rối trong trí thể của tôi. Cảm nhận toàn bộ trí thể tràn ngập ánh sáng lánh chất và linh chất ánh sáng vàng kim. Cảm nhận trí thể tỏa sáng ánh sáng của minh triết.

Tiếp đó hít sâu, cảm nhận một cơn mưa ánh sáng vào kim tràn vào trong thể vía và thể tình cảm của tôi. Vàng kim thanh lọc và làm mạnh lên thể tình cảm và thể vía của tôi. Những tình cảm tiêu cực và những năng lượng tối mờ trong thể tình cảm được thanh lọc. Nếu tình cảm nổi lên hãy buông xả trong vàng kim. Hãy cảm nhận sự vui sướng, sự ấm áp, sự thông suốt, sự bình an, sự chắc chắn, sự mạnh mẽ trong trong các lớp năng lượng tình cảm và cảm xúc của tôi. Hãy cảm nhận thể tình cảm của tôi trở thành vàng kim, từ đầu, cổ vai, ngực bụng và tay chân.

Hãy đưa ánh sáng vào kim vào thể phách. Cảm nhận toàn bộ thể phách cùng hệ thống kinh mạch trở thành vàng kim. Tất cả các luân xa trở nên mạnh mẽ nhờ ánh vàng kim. Thân thể tôi được đặt trong một khuôn năng lượng vàng kim. Hãy cảm nhận hơi thở trở thành ánh vàng kim mang hơi ấm lan toả khắp cơ thể, như ở lưng, ở người, cũng ở bàn tay và bàn chân.

Cuối cùng hãy để ánh sáng tràn vào thể xác của tôi. Tôi như được đổ khuôn vàng kim và trở thành một bức tượng vàng kim.

Cảm nhận toàn bộ hệ thống khung xương và tủy xương, từ xương sọ, xương sống, xương chậu, xương sườn, xương tay và chân, từ tế bào đến nguyên tử trở thành vàng kim, ấm áp, chắc chắn, thông suốt và sáng rực. Cảm nhận hệ thống thần kinh, các mạch máu trở thành vàng kim.Cơ thể được dệt trong lưới vàng kim của các sợi dây thần kinh và mạch máu. Cảm nhận toàn bộ các lỗ chân lông, và toàn bộ làn da trở thành vàng kim. Cảm nhận toàn bộ hệ cơ trở thành vàng kim.

Đưa ánh sáng vào các cơ quan trong cơ thể để tâm của chúng, và các tế bào và nguyên tử của chúng đều nhận được chất và linh chất của ánh sáng vàng kim. Ánh sáng vàng kim tràn vào não. Chất và linh chất ánh sáng vàng kim thấm vào từng tế bào, nguyên tử, và tâm của não. Não trở thành vàng kim. Ánh sáng vàng kim tràn vào mắt. Hốc mắt, con ngươi, các tế bào, nguyên tử và tâm của mắt trở thành vàng kim. Ánh sáng vàng kim tràn vào tai, tai ngoài, tai giữa, tai trong trở thành vàng kim.

Ánh sáng vàng kim tràn vào mũi, khoang miệng, lưỡi, và răng. Toàn bộ vùng đầu và mặt trở thành một khối vàng kim.

Ánh sáng vàng kim tràn theo phế quán vào phổi. Thành phổi, khoang phổi, vách ngăn phổi, không khí, sợi dây thần kinh và mạch máu trong phổi đều trở thành vàng kim. Từng nguyên tử và tế bào, cũng như tâm của phổi nhận linh chất và chất ánh sáng vàng kim. Hai lá phổi trở thành hai khối vàng kim.

Ánh sáng vàng kim tràn vào tim, các thành của tim, vách ngăn tim, khoang tim, van tim, và toàn bộ máu trong tim trở thành vàng kim. Tim thành một khối vàng kim. Từng nguyên tử, từng tế bào, và tâm của tim đều nhận được ánh sáng và linh chất ánh sáng vàng kim. Toàn bộ khoang ngực với hệ cơ, xương, mạch máu, dây thần kinh, tim và phối trở thành vàng kim.

Ánh sáng vàng kim theo thực quản vào dạ dày. Toàn bộ dạ dày, từng nguyên tử, tế bào và tâm của dạ dày nhận được linh chất và chất ánh sáng vàng kim. Dạ dạy trở thành một khối vàng kim.

Ánh sáng vào kim tràn vào gan, từng nguyên tử, tế bào và tâm của gan nhận được linh chất và chất ánh sáng vàng kim. Gan trở thành một khối vàng kim.

Ánh sáng vào kim tràn vào lá lách, từng nguyên tử, tế bào và tâm của lá lách nhận được linh chất và chất ánh sáng vàng kim. Lá lách trở thành một khối vàng kim.

Ánh sáng vàng kim tràn vào hai quả thận, từng nguyên tử, tế bào và tâm của thận và thượng thận nhận được linh chất và chất ánh sáng vàng kim. Hai quản thận và thượng thận trở thành hai khối vàng kim. Toàn bộ vùng bụng và lưng gồm gan, lá lách, dạ dày và thận trở thành một khối vàng kim.

Ánh sáng vàng kim tràn vào từng nguyên tử, tế bào và không gian của các đường ống tiêu hóa từ dạ dày theo ruột non, ruột già, trực tràng, đại tràng xuống hệ bài tiết. Ruột được lành mạnh và thanh lọc trong ánh sáng vàng kim. Hệ thống đường ruột và bài tiết trở thành vàng kim. Ánh sáng vàng kim tràn vào hệ sinh dục, hệ sinh dục biến thành vàng kim.

Hình dung toàn bộ vùng bụng dưới, mông và khu vực trong xương chậu trở thành khối vàng kim chắc chắn.

Ánh sáng vàng kim tràn vào vai, cánh tay, khớp tay, cẳng tay, cổ tay, bàn tay và các ngon tay. Toàn bộ tay từ vai đến ngón tay trở thành vàng kim. Ánh sáng vàng kim tràn vào háng, vào đùi, vào đầu gối, vào ống chân, vào cổ chân, vào bàn chân và vào từng ngón chân. Toàn bộ chân và tay trở thành khối vàng kim.

Hãy cảm nhận ánh sáng tận sâu bên trong và tràn ngập trong từng cơ quan từ não, mắt, tai, tim, phổi, dạ dày, gan, lá lách, thận, các đường ống tiêu hóa, bài tiết và hệ sinh dục. Nếu có khối đen đau chèn vướng mắc, hãy dồn ánh sáng vàng kim vào đó cho đến khi cảm nhận toàn bộ khu vực hoặc cơ quan đó trở thành vàng kim. Cảm nhận từng cơ quan bộ phận đó cũng như toàn bộ cơ thể trở thành một khối vàng kim, khỏe mạnh và vững chắc.

Hít sâu thở chậm cảm nhận sự khoan khoái vui sướng toàn thân

Kết thúc

Bây giờ tôi đã có một trục năng lượng và các luân xa vàng kim, một cơ thể vật lý như một khối vàng kim rắn chắc, bên trong một thể tình cảm vàng kim như nước, bên trong một trí thể vàng kim như khí, bên trong linh thể lấp lánh vàng kim như sao.

Cảm nhận hơi thở, tất cả các thể năng lượng và lớp nhận thức của tôi là vàng kim. Bạn có một trục năng lượng vàng kim, thân thể vàng kim và lớp lớp hào quang vàng kim được bao bọc trong cầu vàng kim. Cảm nhận sự tỏa sáng, sự chắc chắn, sự mạnh mẽ, sự linh hoạt, sự ấm áp, niềm vui, tình yêu của vàng kim. Ngồi trong ánh sáng và trở thành ánh sáng cho đến khi nào bạn muốn dừng thiền.

Khi mới thiền ánh sáng vàng kim, nên làm bài này nhiều lần hàng ngày cho đến khi thuần thục. Một bài trọn vẹn có thể kéo dài khoảng 60 phút. Bài tập này giúp cho việc tạo kim thân trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn cho các lần sau.

Để bảo vệ hàng ngày, cần thực hành đến bước tạo khi kim thân. Hãy để kim thân trở thành một phần năng lượng tự nhiên của bạn. Hãy để trục năng lượng của tôi cùng các luân xa thông suốt và vận hành tự nhiên. Điều đó vô cùng quan trọng.

Khi đi vào các đám đông hay các nơi có nhiều năng lượng tiêu cực, nếu có thể hãy thiền tạo kim thân trước. Bạn cũng có thể gọi ánh sáng vàng kim và cảm nhận sự bao bọc của cầu vàng kim ở bất kỳ thời điểm nào cần bảo vệ năng lượng. Việc thuần thục với kim thân trước đó là rất hữu ích cho các tình huống cần bảo vệ các tà khí thường xuyên và nhanh .

Để bảo vệ đầu buổi thiền hoặc buổi chữa trị bằng năng lượng, hãy thiền đến bước tạo kim thân. Để bảo vệ giữa buổi, hãy gọi ánh sáng vàng kim và củng cố sự bảo vệ ở đâu và lúc nào tôi cảm thấy cần ánh sáng của sức mạnh và minh triết này. Vẫn có thể đi qua từng thể năng lượng, nếu cần thanh lọc năng lượng ở thể nào thì tập trung vào thể đó. Để lưu giữ và bảo vệ các năng lượng nhận được, vào cuối buổi thiền, có thể gọi vàng kim rất nhanh, một lượt từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong, từ thể cao xuống thể thấp và một lần nữa cảm nhận về kim thân.

Trong mọi trường hợp, bất kỳ sự thực hành nào khiến tôi tỏa sáng, ấm áp, vững vàng, vui sướng, yêu thương và tự tin thì mới thực sự là bản chất của ánh sáng vàng kim.

Lưu ý: ăn chay hoặc các chất thanh nhẹ sẽ có tác dụng tốt hơn

Theo Vật Lý Lượng Tử, nhận thức của mỗi cá nhân thuộc về một nhận thức rộng hơn, gọi là Vũ Trụ. Vũ trụ là nơi tập hợp tất cả nhận thức của con người.

Nhà tâm lý học Carl Gustav Jung, cách đây vài mươi năm, đã hiểu, và diễn tả, là mỗi người chúng ta thuộc về một Toàn Thể, một cái gì đó to lớn mênh mông, mà ông gọi là Bản ngã tập thể (self collective): đó là một tập hợp các nhận thức cá nhân đã thuộc về nhau, và tạo nên một Ý Thức Tập Thể (conscious collective) duy nhất. Cùng với nhà vật lý Pauli, Jung đã nghiên cứu về sự đồng phương tương tính (Synchronicity) của các diễn biến, chúng xảy ra gần như luôn luôn dưới một suy tư nhất định.

Để dễ hiểu, bạn hãy nhớ lại xem đã bao nhiêu lần bạn nghĩ về ai đó và một lúc sau đó người ấy điện thoại hoặc chạm mặt ở một nơi nào đó? Và có lẽ bạn cũng đã nghĩ: "Ơ kìa, thật là trùng hợp !!!" ... hoặc: "Ấy, vừa nghĩ đến ma thì lại gặp quỷ !!!".

Rõ ràng những sự trùng hợp ấy hoàn toàn không phải là ngẫu nhiên. Tất cả mọi việc đều xảy ra theo một sơ đồ gắn liền với một định mệnh có sẵn từ trước, chứ không phải tình cờ.

Nhà vật lý Max Planck (giải Nobel năm 1918), đã được công nhận là người có công tạo dựng nên ngành Vật Lý Lượng Tử, sống cùng thời với Einstein, cho rằng Vũ Trụ quá hoàn hảo nên chắc chắn đã được tạo nên bởi một thế lực thông minh và cũng cực kỳ hoàn hảo, do đó mỗi sự việc xảy ra đều liên quan đến một dự án "tối cao".

Điều này đã và đang khơi dậy nhiều quan tâm, ngay cả cho các nghiên cứu liên quan đến khoa học Linh Hồn. Thông qua Thôi Miên Hồi quy (Hypnotic Regressive), một phương pháp trị liệu mà nhiều học giả quan trọng như Weiss, Stevenson, Moody ecc..., đã nhìn thấy và ghi nhận rằng có sự sống sau cái chết.

Linh hồn của mỗi người trong chúng ta sẽ kết hợp với tất cả những Linh hồn người khác, đến độ mà tập hợp các linh hồn sẽ trở thành một Linh hồn duy nhất. Và theo Weiss, Linh hồn duy nhất đó là Tình yêu. Chúng ta gặp nhau đều là tình yêu, hay nhân duyên theo triết học phương Đông. Nếu tất cả các linh hồn kết nối với nhau, thì chúng ta có thể nghĩ rằng chúng quan hệ thường xuyên với nhau? Và nếu đúng là chúng có mối quan hệ bền vững, chúng ta có thể giả định là chúng đã có chung những thử nghiệm sống hay không?

Vậy thì, theo như Vật lý Lượng tử, trường hợp này không hiện hữu, do đó chúng ta phải nghĩ rằng mọi thứ xảy ra đều được liên kết với một lý do chính xác và lý do đó không phải là ngẫu nhiên, thật vậy!

Nếu chúng ta đầu thai theo từng nhóm, thì có nghĩa là chúng ta đã gặp nhau ở kiếp trước và sẽ gặp lại nhau ở kiếp này; khi "thân xác" đi rồi, thì linh hồn hay nhận thức sẽ nhập vào một thân thể khác.

Đôi khi chúng ta nhận ra nhau, hoặc ít nhất là chúng ta biết, một cách vô thức, là đã gặp nhau rồi. Một ví dụ khác, bao nhiêu lần chúng ta gặp ai đó và ngay lập tức chúng ta có cảm tưởng là đã quen? Có thể chúng ta tự nhủ: "hình như mình đã biết anh ấy từ thuở nào ấy!!!". Điều này có bao giờ xảy ra với bạn không? Vậy thì, “từ thuở nào ấy” đúng là “từ thuở nào ấy” vậy.

Những người đó, mặc dù dưới một nhân dạng khác, đã biết chúng ta cũng như là chúng ta đã biết họ. Nhận thức của họ và nhận thức của chúng ta đã có mối liên hệ từ lâu, linh hồn của họ và linh hồn của chúng ta cũng vậy (thực ra thì nhận thức với linh hồn là một).

Gặp lại nhau có nghĩa là chúng ta có cơ hội để cải thiện hành vi và thái độ của chúng ta đối với những người đó, với mục đích là cải thiện cùng nhau.

Cuộc sống của chúng ta là một quá trình trải nghiệm.

Kiếp này cũng như là kiếp trước hoặc là kiếp sau. Vì vậy, đừng sửng sốt nếu chúng ta đang gặp một kẻ thù tồi tệ nhất ở kiếp này, mà đã đụng ở kiếp trước và sẽ gặp lại hắn ở kiếp sau. Nhiều người trong chúng ta hy vọng không phải vậy. Nhưng có nhiều xác suất là sẽ như thế. Số phận con người, trong trường hợp này, quyện vào nhau và sẽ như vậy cho đến mai sau.

Kẻ giết người có một karma rõ ràng, karma đó sẽ trái ngược với karma của nạn nhân của hắn. Nói cách khác, cả hai đều phải qua trải nghiệm đó! Điều này khơi dậy rất nhiều bực tức, nhưng ý nghĩa đó là vậy và có lẽ sẽ đúng thôi... Nếu chúng ta cải thiện trong kiếp này, nếu chúng ta cố học hỏi qua kinh nghiệm để cải thiện, để khiêm tốn hơn, thì kiếp sau chúng ta sẽ bình yên hơn. Kinh nghiệm đó, hay là kinh nghiệm này, sẽ được trải qua một cách nhẹ nhàng hơn, ít đau khổ hơn.

Luật Karma cho rằng chúng ta có được ý chí tự do và do đó có thể chọn một hướng nào đó cho số phận của mình, cho tương lai của linh hồn, của ý thức. Nếu những điều này đúng là như vậy, thì tốt nhất là chúng ta phải suy nghĩ về cách thức, về những gì chúng ta đang làm với mọi người và đang làm cho người khác; về cách chúng ta hoạt động, cư xử trong cuộc sống này và nhìn về tương lai.

BẢN NĂNG LÀ GÌ?

Định nghĩa: Những hành động của thân thể mà bỏ qua lý luận (của lý trí) thì gọi là bản năng.

Bản năng xuất hiện ở đâu: Bản năng xuất hiện ở tất cả các loài sinh vật sống như cỏ cây, hoa lá, muông thú và cả loài người nữa.

Bạn đã nghe thấy câu "bản năng sinh tồn" chưa ạ? Vâng bản năng nó liên quan chặt chẽ đến khả năng sinh tồn. Phàm những điều mà bản năng mách bảo thường đều có lợi cho sinh tồn.

Bản năng bị điều khiến bởi nguyên lý thỏa mãn, tức luôn đi tìm kiếm sự dễ chịu, thoải mái ngay tức khắc, đáp ứng lại mọi khao khát, ham muốn và nhu cầu. Nếu những nhu cầu này không được ngay lập tức đáp ứng, chủ thể sẽ rơi vào trạng thái lo âu hoặc căng thẳng. Ví dụ, cơn đói hay cơn khát tăng lên sẽ làm xuất hiện nỗ lực tìm kiếm cái ăn hay đồ uống ngay lập tức.

Bản năng rất quan trọng trong những năm tháng đầu đời vì nó đảm bảo những nhu cầu của trẻ sơ sinh được đáp ứng. Nếu trẻ đói và không thoải mái, trẻ sẽ khóc cho đến khi nhu cầu này của bản năng được thỏa mãn. Vì trẻ nhỏ thường bị thống trị hoàn toàn bởi bản năng nên sẽ không có gì phải bàn cãi khi những nhu cầu này phải được đáp ứng ngay. Thử tưởng tượng khi bạn cố dỗ bé nhà bạn chờ đến giờ cơm trưa mới ăn thì sẽ như thế nào. Lúc này bản năng của trẻ cần được thỏa mãn ngay lập tức và vì những thành tố khác của tính cách chưa xuất hiện nên trẻ sẽ khóc cho đến khi bạn đáp ứng nhu cầu này của trẻ.

Tuy nhiên, ngay lập tức đáp ứng những nhu cầu này không phải lúc nào cũng mang tính thực tế và có khi còn bất khả thi. Nếu con người chúng ta bị thống trị hoàn toàn bởi nguyên lý thỏa mãn này thì bản thân ta có lẽ sẽ cứ giựt ngay thứ ta cần khỏi tay người khác để thỏa mãn cơn thèm khát của mình.

Mặc dù con người ta rồi cũng sẽ học được cách kiểm soát bản năng nhưng bộ phận này của tính cách sẽ vẫn tồn tại như thời ta còn nhỏ, là nguồn năng lượng căn bản nhất trong cả cuộc đời. Chính sự hình thành của bản ngã và siêu ngã cho phép ta kiểm soát những bản năng nguyên thủy nhất của cái ‘nó’ và khiến ta hành xử theo một cách vừa thực tế vừa được xã hội chấp nhận.

Nếu bạn để ý bạn sẽ thấy cây cỏ hoạt động hoàn toàn dựa trên bản năng. Muông thú thì hoạt động dựa trên bản năng và kinh nghiệm còn loài người thì dựa trên bản năng và lý trí. Trong những tình huống khẩn cấp bạn sẽ luôn thấy bản năng thức dậy rất mạnh mẽ. Bản năng là một thứ được thúc đẩy từ trái tim, từ linh hồn, trong đó mọi hành động của bản năng đa phần là để hỗ trợ cho sự sống.

- Khi có con gì đó bò lên người bạn (bạn không biết nó là cái gì), lập tức bản năng phản ứng giãy dụa ở khu vực đó để đẩy con vật đó ra khỏi thân thể bạn.

- Khi có gì đó lạ chui vào đường thở của bạn, bản năng sẽ khiến bạn hắt hơi.

- Khi bạn chạm tay vào vật nóng, chạm vào điện, bản năng sẽ khiến bạn rụt tay lại ngay.

- Khi bạn cảm thấy bất an, đánh hơi được nguy hiểm, bản năng sẽ khiến bạn cảm thấy bồn chồn không yên.

- Khi bạn thực sự gặp nguy hiểm, bạn sẽ thấy cơ thể mình tự hoạt động mà không cần phải suy nghĩ.

- Khi bạn thấy một cô gái đẹp hoặc xem phim khiêu dâm, mặc dù bạn chẳng có ham muốn gì tại thời điểm đó nhưng bản năng của bạn vẫn trỗi dậy, đó là bản năng duy trì nòi giống rất là mạnh mẽ đấy ạ.

Nếu các bạn để ý sẽ thấy động vật bản năng của chúng mạnh hơn chúng ta rất nhiều lần, các cơ quan cảm xúc của chúng cũng nhạy bén hơn chúng ta:

- Chúng đánh hơi được nguy hiểm từ xa (Động vật hoang dã).

- Nghe và phát được sóng siêu âm (dơi, chó).

- Định vị được vị trí và tọa độ, tìm được đường về nhà (các loài chim).

- Động vật có thể hiểu ý con người còn con người không làm được điều ngược lại.

- Có nhiều con vật sinh ra đã biết đi, biết chạy, biết săn mồi. Con người sinh ra không biết gì hết phải học từng tí một.

Con người là động vật bậc cao tại sao lại có vẻ hơi kém so với mấy loài động vật bậc thấp như vậy? Thực ra chúng ta cũng không kém đâu ạ, thậm chí còn giỏi hơn động vật bậc thấp rất nhiều nhưng do điều kiện và hoàn cảnh mà các khả năng ấy bị thui chột dần:

- Ngày xưa khi còn ăn lông ở lỗ, sống hoang dã nơi rừng sâu núi thẳm, chúng ta phải đối mặt với biết bao hiểm nguy rình rập. Hồi đó con người có khả năng đánh hơi được hổ báo từ khoảng các xa đến hàng kilomet, ngày nay khi đời sống văn minh, xã hội phát triển, con người được an toàn trước các loài dã thú nên khả năng này của con người yếu dần và ẩn đi (nó không còn cần thiết nữa).

- Nếu bạn để ý bạn sẽ thấy trai miền biển ăn to, nói lớn. Tại sao vậy? Vì trai miền biển ngày xưa chỉ có ra khơi đánh cá, biển cả rộng mênh mông, thuyền thì cách xa nhau nên không nói to không nghe thấy được (chưa có điện thoại). Ngày xưa cũng vậy đó, vào rừng săn bắn, hái lượm nếu mắt không tinh, tai không thính, mũi không nhạy thì sẽ làm mồi cho hổ báo mà thôi.

- Nếu bạn nào đã từng nhịn ăn sẽ thấy rằng càng nhịn ăn ngũ quan bạn càng nhạy. Sau vài ngày nhịn ăn mũi bạn bắt mùi nhạy hơn, ăn gì cũng thấy ngon, uống nước lã cũng thấy ngọt, tai thính hơn, cảm giác linh mẫn hơn, thân thể nóng hơn... Vì sao vậy?

- Khi bạn nhịn ăn chính là bạn đang thanh lọc cơ thể, ngừng tiếp thu những thứ nặng trược vào thân thể này. Bạn ngừng thu nạp và liên tục đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Độc tố chính là những thứ năng lượng nặng trược (kéo tụt tần số bạn xuống). Khi thân thể bạn đã tinh hơn rồi thì lẽ dĩ nhiên tần số bạn được tăng cao, tần số tăng cao thì thân thể nhạy cảm, thân thể nhạy cảm thì cảm ứng linh mẫn.

- Một khi tần số bạn đủ cao rồi, cơ thể bạn quá nhạy cảm rồi bạn sẽ phát hiện ra vài điểm rất thú vị: Cơ thể bạn lúc này như cái máy phát sóng vậy, tần số rung động cao của bạn liên tục tạo ra các sóng lan truyền đi khắp không gian. Sóng thì có đặc tính đâm xuyên và phản xạ, cơ thể bạn lại quá nhạy cảm, các sóng phản xạ va đập trong không gian rồi phản xạ lại thân thể bạn. Bạn cảm nhận được chứ. Khi đó bạn có khả năng của 1 chú dơi, mắt có thể nhắm nhưng xung quanh đồ đạc bố trí như thế nào, chiều cao, khoảng cách so với cơ thể bạn rõ như lòng bàn tay.

- Khi bạn chuyển động thân thể thì vị trí giữa bạn và mọi vật dụng thay đổi, sóng phản xạ cũng về nhanh hay chậm do khoảng cách giữa bạn và các vật thể xung quanh thay đổi. Đây chính là tiền đề của trạng thái nhất thể, cũng là tiền đề của khả năng thấu cảm.

- Nhất thể là gì? Là khi cơ thể ta là một với vạn vật. Thấu cảm là gì? Là ta có thể cảm nhận được trạng thái cảm xúc, thương tổn vật lý hoặc thậm chí là suy nghĩ của đối tượng được thấu cảm. Tại sao khi rung động cao ta có thể thấu cảm?

- Như đã nói ở trên sóng có tính chất đâm xuyên và phản xạ, khi sóng bạn phát ra sẽ có 1 phần thấm vào thân thể đối tượng, 1 phần phản xạ ngược lại (2 phần này cộng lại thì bằng tần số gốc). Dựa vào sóng phản xạ mạnh hay yếu ta có thể biết được các tần số năng lượng từng vị trí của đối tượng tần số cao hay thấp. Tần số cao thì hấp thu nhiều, phản xạ ít, tần số thấp thì hấp thu ít phản xạ nhiều (luật đồng thanh tương ứng - luật hấp dẫn)

- Còn vụ đọc được suy nghĩ của người khác thì sao? Suy nghĩ chính là 1 loại sóng, khoa học đã chứng minh khi chúng ta suy nghĩ luôn có các sóng não lan truyền trong không gian. Sóng này đập vào thân thể của người thấu cảm, vì thân thể của họ rất nhạy cảm nên họ có thể cảm nhận và phân tích các sóng đó dịch ngược lại thành thông tin (khoa học hiện nay cũng đã làm được việc này)

- Cảm xúc của bạn chính là 1 loại khuôn mẫu rung động, khi bạn rung động vui vẻ thì người thấu cảm cũng thấy vui vẻ y như bạn, khi bạn buồn chán thì lập tức họ bị buồn chán theo. Bạn đang đau ở chân trái, họ cũng đau đúng vị trí bạn đau luôn. Đây là nỗi khổ của người thấu cảm khi lăn lộn trong 1 môi trường đầy rẫy tiêu cực. Họ sẽ luôn bị ảnh hưởng và mất năng lượng bởi những con người xung quanh họ. Phương pháp giải quyết là học kỹ thuật hạ rung động thân thể (mình đã viết trong bài kinh nghiệm thiền phần 3)

- Bạn có thấy khả năng của con người là vô tận không ạ? Vâng không có biên giới nào cho sự sáng tạo cả. Mỗi một chúng ta là độc nhất vô nhị trong vũ trụ này, bạn có khả năng riêng, năng khiếu riêng mà nếu biết cách phát triển thì những người khác phải đến học nó từ bạn đó. Năng khiếu của bạn là gì bạn biết không?

Nói tóm lại điều tôi muốn truyền đạt là trong hầu như mọi hoàn cảnh, nếu lý trí của bạn không thể giải quyết được vấn đề hãy làm theo sự mách bảo của con tim nhé. Con tim với tần số rung động của tình yêu sẽ luôn chỉ cho bạn con đường có lợi cho sự tiến hóa của bạn nhất.

BẢN NGÃ LÀ GÌ?

Định nghĩa: Những suy nghĩ, hành động của thân thể mà dựa trên phân tích, lý luận của trí não thì gọi là bản ngã.

Bản ngã xuất hiện ở đâu: Bản ngã chỉ có ở loài người và các cảnh giới cao hơn. Bản ngã không tồn tại ở thực vật, động vật bậc thấp, các cảnh giới từ cõi niết bàn trở lên.

Bản ngã vận hành dựa trên nguyên tắc hiện thực, tức cố gắng thỏa mãn ham muốn của bản năng một cách thực tế và được xã hội chấp nhận. Nguyên tắc hiện thực sẽ cân đo lợi ích và cái giá phải trả cho hành vi trước khi chủ thể quyết định thực hiện hay bỏ qua hành vi này. Trong nhiều trường hợp, thôi thúc của bản năng có thể được thỏa mãn qua một quá trình trì hoãn đáp ứng nhu cầu - nói chung, bản ngã rốt cuộc cũng sẽ cho phép hành vi bản năng xuất hiện nhưng chỉ vào lúc nào và tại nơi nào đó phù hợp.

Có thể so sánh bản năng với một chú ngựa và bản ngã như người cưỡi ngựa. Con ngựa mang đến sức mạnh và sự di chuyển, tuy nhiên người cưỡi mới là là người đưa ra phương hướng và chỉ dẫn. Nếu không có người cưỡi, con ngựa sẽ có thể chỉ đi lang thang bất kỳ nơi nào nó muốn và làm bất cứ cái gì nó thích. Người cưỡi đưa ra phương hướng và mệnh lệnh để dẫn dắt ngựa theo con đường mà người cưỡi muốn đi.

Ví dụ, thử tưởng tượng bạn đang mắc kẹt trong một cuộc họp dài lê thê ở chỗ làm. Bạn thấy mình càng lúc càng đói mà cuộc họp thì cứ lan man mãi. Mặc dù bản năng thúc ép bạn nhảy khỏi chỗ ngồi, chạy đến phòng giải lao để lót dạ cái gì đó, nhưng bản ngã lại ghìm bạn ngồi yên lặng tại ghế của mình và chờ cho đến khi cuộc họp kết thúc. Thay vì hành xử theo thôi thúc của bản năng, bạn lại dành phần lớn thời gian ngồi họp để tưởng tượng cảnh mình đang ăn một cái bánh kẹp thịt phô mai. Ngay khi cuộc họp kết thúc, bạn sẽ ngay lập tức đi tìm kiếm thứ nãy giờ bạn vẫn tưởng tượng trong đầu và thỏa mãn nhu cầu của bản năng một cách vừa thích hợp vừa thực tế.

Các hành động của bản ngã dựa trên các kiến thức, kinh nghiệm, quan niệm sống, theo luật pháp, theo môn quy, gia quy, giáo điều... Bản ngã là tất cả những điều bạn được dạy là phải sống như thế này, như thế kia, đây là đúng, kia là sai, làm cái này thì bị phạt, cái kia được thưởng, ăn trộm thì bỏ tù mà giết người thì đền mạng...

Bạn có thấy có vấn đề gì với bản ngã không ạ? Vâng có rất nhiều vấn đề đấy. Nếu từ bé bạn được dạy cách giết người và bạn làm chuyện đó hàng ngày thì lớn lên bạn sẽ giết người không run tay luôn. Còn nếu bạn sinh ra trong kỹ viện, được dạy các kỹ năng và phục vụ từ bé liệu bạn có cảm thấy ghê tởm công việc của mình?

Con người sẽ chỉ bắt đầu so sánh khi họ nhận ra các vấn đề của mình lệch lạc so với xã hội. Nếu tôi bảo bạn ngồi thiền rất tốt cho sức khỏe, bạn không tin nhưng cả thế giới nói như vậy liệu bạn có tin không?

Thực phẩm biến đổi gien, sữa bò, nước máy chứa clo... cả thế giới đang nói rằng nó tốt. Bạn có thấy nó tốt không? Thực sự thì nó không hề tốt chút nào cho cơ thể chúng ta. Vậy lý trí dựa trên các kiến thức thu học từ xã hội, cộng đồng chưa chắc đã đáng tin, cần phải kiểm chứng lại.

Bạn có thấy 1 vài thể chế quốc gia trên thế giới dùng chính sách ngu dân để trị không? Khi con người được nuôi dưỡng trong một môi trường khép kín, họ được dạy, được học về thế này là đúng, thế kia là sai và không có đối chứng? Không internet, không tivi, không giao lưu thương mại. Mọi công cụ truyền thông được kiểm duyệt thì họ luôn tin những điều họ được dạy là đúng và nghiễm nhiên những điều còn lại là sai.

Bạn thấy có tai hại không ạ? Vâng quả thật quá tai hại. Họ sống như những cỗ máy được lập trình theo chương trình định hướng quốc gia, được học cách phục tùng, hành động theo mệnh lệnh cấp trên. Thi thoảng được cho cái bằng khen ghi nhận công lao, đóng góp (in bao nhiêu cũng có). Đó có phải cuộc sống không? Không hề, đó chính là các robot sinh học dưới dạng thân thể con người. Suy nghĩ theo khuôn mẫu được người khác định hướng, ở trong 1 cái lồng và hoàn toàn không được sống cho chính mình. Bạn hiểu chứ?

Bạn có biết trên thế giới có nhiều trường hợp người không có não vẫn sống khỏe mạnh chứ? Không có não lấy gì điều khiển thân thể này? Vâng chính là bản năng. Những người không có não lúc đó họ sống và làm việc theo bản năng giống như là động vật thôi ạ. Bạn có thể search từ khóa: "sống không có não" để tìm hiểu nhé.

Khi yêu bạn yêu bằng con tim hay lý trí? Nếu bạn lấy cô ấy vì nhà cô ấy giàu, vì bố cô ấy làm quan, vì cô ấy đẹp, vì cái này vì cái kia..., đó là tình yêu lý trí. Tình yêu từ con tim rất khó để tìm được lý do. Nếu bạn hỏi người yêu là: anh yêu em vì điều gì mà anh ấy ấp úng không trả lời được ngay thì xin chúc mừng bạn nhé. Đó chính là tình yêu vô điều kiện, yêu không cần lý do. Đơn giản vì yêu chỉ là yêu thôi. Anh yêu em bởi vì em chính là em! Đơn giản mà hiệu quả!

Bản ngã khi càng trưởng thành nó càng tin rằng nó chính là thân thể này. Nó làm mọi việc để bảo vệ những suy nghĩ nó cho là đúng, đôi khi làm cản trở bản năng hoạt động. Bản ngã chính là cái người tu luyện cần phải buông bỏ, nó có thể là những quan niệm sai lầm, những thành kiến, bảo thủ, những chuyện mà bản ngã không tin vì nó chưa giải thích được bằng lập luận logic.

Vậy nếu bạn đã tu luyện lên các cảnh giới cao hơn thì bản ngã còn tồn tại không? Bản ngã luôn tồn tại cho đến khi bạn đạt được các trạng trái tâm thức cao hơn hoặc bằng mật độ rung động 9D (niết bàn). Các cảnh giới từ 3D đến 8D bản ngã vẫn luôn tồn tại, chúng chỉ là các dạng tồn tại của trạng thái nhận thức cao hơn mà thôi.

Vì vậy đừng cố gắng tiêu diệt bản ngã, hãy học cách sống chung với nó, nhận ra nó và thay đổi nó. Điều đó chỉ có thể thực hiện được khi bạn nhận ra bản chất thật của đời sống này, nhận ra con người thật của bạn, phật tính của bạn và bẻ lái trí não theo những điều mà bạn cho là tốt đẹp, có ích cho sự tiến hóa và tu tập của mình.

Higher self là một phần của bạn kết nối bạn trực tiếp với các cõi tâm linh. Higher self vĩnh cửu, vô cùng khôn ngoan và vượt qua ý thức hàng ngày của chúng ta. Higher self liên lạc với Nguồn vì Higher self là một phần của Nguồn. Hiểu được kiến thức về Higher self, và chiều sâu của trí tuệ bên trong, khi bạn biết đặt câu hỏi trong tâm linh, bạn sẽ nhận được câu trả lời mà bạn cần trong cuộc sống của bạn.

Mỗi người chúng ta được kết nối với Nguồn. Higher self trong chúng ta vượt xa sự hiểu biết của tâm trí có ý thức của chúng ta. Đây là sức mạnh mà tất cả các thiên tài và vị thầy lịch sử vĩ đại đã truy cập. Đó cũng là nơi của phép màu và sự màu nhiệm trong cuộc sống của chúng ta. Dưới đây là các bước hướng dẫn bạn kết nối với Higher self:

1. Bạn phải có Niềm tin & sự mong đợi:

Bước đầu tiên là TIN TƯỞNG rằng bạn LUÔN CÓ Higher self bên trong được thiết lập để liên lạc với bạn! Sau đó, MONG ĐỢI mỗi ngày rằng giao tiếp này sẽ được cải thiện khi bạn tập trung vào sự phát triển bên trong mình. Nếu không có hai điều kiện tiên quyết thiết yếu này, thật khó để đạt được bất cứ điều gì trong cuộc sống, ngay cả ở cấp độ vật lý. Đối với sự tăng trưởng bên trong, hai phẩm chất này là rất cần thiết. Vì vậy, hãy đặt mục tiêu để đạt được liên hệ với Higher self, xem xét mục tiêu đó hàng ngày và duy trì mục đích của bạn với quyết tâm cho đến khi thành công là của bạn.

2. Chuyển đổi thế giới quan của bạn

Chúng ta được đưa ra chủ yếu với một thế giới quan vật chất mà bỏ qua vai trò của Linh hồn. Để thiết lập liên hệ chặt chẽ với các cõi tâm linh, chúng ta cần sống trọn vẹn với bản thể của chúng ta – có ý thức và tiềm thức – phù hợp với mục tiêu của chúng ta. Trong bất kỳ hoạt động / mục tiêu chính nào, bạn phải thiết lập các quy tắc của trò chơi và cách chơi. Kết nối với Higher self của bạn cũng như vậy. Do đó, tìm kiếm các bài viết và vị thầy mở rộng sự hiểu biết của bạn về vũ trụ vì về cơ bản là một lĩnh vực của nhận thức và Tâm trí.

3. Cô độc

Dành thời gian thường xuyên cho bản thân nơi bạn có thể hoàn toàn cô đơn. Một nơi yên tĩnh là thích hợp hơn. Chỉ cần ngồi im lặng không mong đợi gì. Không làm gì cả. Điều này có thể cảm thấy rất khó chịu và rất lạ khi bắt đầu. Hãy kiên trì. Bạn hãy dành thời gian và không gian cho tiếng nói bên trong mình được lắng nghe. Tiếng nói của Higher self sẽ cất lên trong thời gian yên tĩnh đó, hoặc trong các sự kiện trong ngày. Một sự kiện đồng bộ sẽ xảy ra; ai đó sẽ trả lời cho bạn biết chính xác những gì bạn cần nghe; bạn sẽ nhận được một cái nhìn sâu sắc bất ngờ. Tất cả các thiên tài vĩ đại của lịch sử đã tìm thấy thời gian cô độc và im lặng thường xuyên cho chính họ. Bạn cũng nên như thế.

4. Thiền

Trong thiền định, bạn quan sát hơi thở để kỷ luật tâm trí của bạn và im lặng những cuộc trò chuyện nội bộ liên tục lấp đầy tâm trí của mình. Bạn tạo “một tàu” thuần khiết cho Higher self có thể hiện thân. Theo hơi thở của bạn là một kỷ luật thiền tuyệt vời, như đang tập trung vào một ngọn nến. Hoặc hình dung một quả cầu ánh sáng vàng trong luân xa đám rối mặt trời của bạn lấp đầy toàn bộ cơ thể bạn với năng lượng và sự chữa lành. Có rất nhiều thực hành mà bạn có thể nghiên cứu và sử dụng.

5. Viết nhật ký

Ghi lại cảm xúc, cảm xúc, giấc mơ và hiểu biết của bạn mỗi ngày trong một quyển nhật ký. Điều này sẽ giúp bạn tiếp xúc gần hơn với chiều sâu trực quan bên trong của bạn. Bạn có thể đặt câu hỏi cho bản thân ở đây, và sau đó ghi lại bất kỳ thông tin chi tiết / câu trả lời nào bạn nhận được. Nếu bạn làm điều này thường xuyên với niềm tin và hi vọng, bạn sẽ nhận được câu trả lời bạn cần.

6. Đối thoại nội tâm

Thực hiện một cuộc đối thoại nội tâm thường xuyên với Higher self của bạn. Trong 40 ngày tiếp theo, quyết định giữ liên lạc hàng ngày. Nói với Higher self của bạn, tôi biết người đang ở đó và tôi muốn làm quen với người và chú ý đến người. Hãy bắt đầu nói chuyện với tôi và hướng dẫn cuộc sống của tôi, Xin đừng lo lắng nếu cuộc đối thoại này hoàn toàn là một chiều khi mới bắt đầu. Hãy nhớ rằng bạn đã mất liên lạc với Higher self của mình trong nhiều thập kỷ. Phải mất một thời gian để xóa mạng nhện che mờ sự kết nối! Hãy Kiên trì với cuộc đối thoại nội tâm này như thể nói chuyện với một người bạn – trò chuyện, đặt câu hỏi, chia sẻ hy vọng của bạn – và bắt đầu lắng nghe câu trả lời. Higher self của bạn sẽ đến.

7. Bài học cuộc sống

Hãy Nhìn cuộc sống của bạn như một ngôi trường bí ẩn. Hãy tin rằng toàn bộ cuộc sống của bạn – các sự kiện, tình huống và con người – đã được cấu trúc CHÍNH XÁC để dạy cho bạn chính xác những gì bạn cần biết ngay bây giờ. Tiếp cận cuộc sống của bạn như thể toàn bộ sáng tạo này với mục đích khiến bạn tốt hơn! Bất cứ khi nào điều gì xảy ra trong cuộc sống của bạn, dù tốt hay xấu, hãy tự hỏi bài học dành cho bạn là gì. Ngay cả những người / tình huống khó chịu đã được cố tình đặt ở đó như một thách thức để giúp bạn phát triển. Khi bạn bắt đầu xem cuộc sống như một bộ phim mà bạn đóng vai chính, vai trò của Higher self sẽ ngày càng trở nên rõ ràng trong cuộc sống của bạn. Ghi lại những phát hiện của bạn trong nhật ký của bạn.

8. Giấc mơ

Hãy Mong đợi Higher self của bạn nói chuyện với bạn trong giấc mơ. Trước khi đi ngủ, hãy thực hiện một số động tác duỗi và uốn cong để thư giãn cơ thể hoàn toàn. Hỏi Higher self một câu hỏi và mong đợi một câu trả lời. Khi bạn thức dậy, hãy nhớ lại bất cứ điều gì bạn có thể thấy trong giấc mơ và viết nó vào nhật ký của bạn. Nếu bạn không quen nhớ những giấc mơ, điều này sẽ mất thời gian và cần sự kiên trì. Tuy nhiên, với sự kiên nhẫn, bạn sẽ bắt đầu nhớ lại giấc mơ VÀ nhận được câu trả lời từ Higher self của bạn.

9. Chánh niệm

Tập trung vào cuộc sống ngày càng nhiều trong hiện tại, vào NGAY BÂY GIỜ. Khi bạn đang ăn, hãy lưu ý rằng bạn đang ăn. Khi bạn đi bộ, biết rằng bạn đang đi bộ. Khoảnh khắc thực sự duy nhất là bây giờ – quá khứ đã biến mất mãi mãi và tương lai vẫn chưa đến. Do đó, làm việc để làm sạch suy nghĩ tâm trí của bạn về mối quan tâm, ảo tưởng và những suy diễn từ bên ngoài. Xóa sự lộn xộn tinh thần khỏi tâm trí và tạo không gian cho Higher self được hiện thân.

10. Kiên nhẫn!

Hãy nhớ rằng, bạn có thể đã trải qua cả cuộc đời của mình mất liên lạc với Nguồn. Do đó, cần có một thời gian để tìm hiểu cách thiết lập lại liên hệ. Bất cứ điều gì đáng làm đều cần thời gian và thực hành. Hãy thận trọng và thực hành các bước này mỗi ngày và bạn sẽ nhận được câu trả lời bạn cần. Hãy nhớ rằng: Higher self luôn mong muốn kết nối với bạn. Trong thực tế, để thậm chí nói về Higher self như một người bên ngoài bạn là hết sức mâu thuẫn. Bởi vì Higher self là chính bạn! Chân ngã hay bản chất thật của bạn. Vì vậy, hãy liên lạc với chính BẠN!

Nguồn: Asoka Selvarajah, Ph.D